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¸g¥Ñ©I®ð»P§l®ðªº°Ê§@, §Ú̱N®ñ®ð§l¶iªÍ³¡, ¦bªÍ³¡, ®ñ®ð³Q¦å²G§l¦¬, ¦A¸g¥Ñ¦åºÞ¿é°e¨ì§ÚÌ¥þ¨¦UÓ²Õ´. ¦p¦¹¤@©I¤@§lªº¹B§@, §¹¦¨¤F§ÚÌÅ餺ªº·s³¯¥NÁÂ, ³Ð³y¤Fºûô§Ú̥ͩR©Ò¥²¶·ªº¯à¶q. ¥Ñ©ó©I§lªº¹B§@¬O¦p¦¹¦Û°Ê¦Ûµo, §Ú̳q±`¤£·|¯d·N¥¦ªº¦s¦b. µM¦Ó, ©I§l«o¬Oȱo§Ų́C¤@Ó¤Hªá®É¶¡¥h¤F¸Ñ, ¥h±´¯Á»P²Ó¤ß¨þÅ@ªº¤@¶µ«n¥Í©R½ÒÃD!
·í§Ú̥𮧮É, ¨Åé»Ýn«Ü¤Öªº¯à¶q, §Ú̹ï®ñ®ðªº»Ý¨D«Ü§C, ¦]¦¹§Ú̪º©I§l¬O²L¦Ó½wºCªº. ·í§Ú̶}©l¬¡°Ê, §Ú̹ï®ñ®ðªº»Ý¨D¼W¥[, ©I§l¦ÛµMÅܱo¤ñ¸û²`, ¤ñ¸û¥¤Z. ¦b³æ¯Âªºª¬ºA¤U, §Ú̪º©I§l¨t²Î¬O«D±`±Ó·Pªº, °ò©ó¤£¦Pªº»Ýn, ©I§l¨t²Î·|¾A®É§@¥X¦^À³ªº. µM¦Ó, °²¨Ï®ñ®ðªº¨Ñ»Ý, ¨S¦³±o¨ì¥¿Å, ¨Åé´N·|·P¨ìªý¶ë»PÀ£¤O, ³Ì²×³o±N¼vÅT¤@Ó¤H¨¤ßªº°·±d»P§Ö¼Ö.
©I§l°£¤F´£¨Ñ¤£¦P¨Å鬡°Ê©Ò»Ýnªº®ñ®ð¥~, ©I§l¤]»P§Ú̪º±¡ºü®§®§¬ÛÃö, ¨äµ²ªG¤]±j¯P¼vÅT§Ų́¤ßªº°·±d. ¨Ò¦p: §Ú̵o²{¦Û¤v³B¦b¦MÀIªºÀô¹Ò, §Ú̪º©I§l¦ÛµMÅܱo§Ö³t¦Ó²`¤J, ¦nÀH®É·Ç³Æ¥´©Î°k! ¦p¦¹§Ö³t¥B²`¤Jªº©I§l, ´£¨Ñ±¡«æ®É§ÚÌ»Ýnªº®ñ®ð¶q. ·í¦MÀI®ø¥¢, §Ú̪º¨ÅéÀ³¸Ó¦Û°Ê¦a¦^¨ì¥ð®§ªºª¬ºA. µM¦Ó, Y¨Å餣·|¦Û°Ê¦^´_¤S±N¦p¦ó? ·í¤@Ó¤Hªº©I§l´î½w, ¤ß¸õÅܺC, ¦ý¬O¨Å骺¦Ù¦×¤´¬OºòÁ^ªº, ³o±N¾ÉPºC©Êªº¦Ù¦×»øµw, ¦åÀ£¤W¤É, ¥H¤Î§Ṳ́@¯ë©Ò¸gÅç¨ìªºÀ£¤O.
¦b¸gÅç¹L¤@³s¦êªº¦MÀI©Î¤£´r§Öªº¨Æ¥ó, ¨Ò¦p: ¾³õ¤Wªº®À±Ñ, ©Î®a®x¤¤ªº¤£©¯, ³\¦h¤H¦]¦¹®`©È±Nªø´Á«OÅ@¦Û¤vªº"¨Å鲯¥Ò"©ñ¤U. ³o¦b±¡ºü¨ü¨ì«¤j®À¶Ë, ©Ò¾ÉPªº"³Ð¶Ë¯g«á¸s" (PTS - Post-Traumatic Syndromes) ¤×¨äÅ㨣. ³o¼Ëªº¯gª¬»F¨Ï¨Åéªø´Á¦a³B¦bºòÁ^»P»øµwªºª¬ºA, ¥u¾a²LÁ¡ªº©I§l¨Óºû¥Í. °²¨Ï¤@Ó¤H«ùÄò©TµÛ³o¼Ëªºª¬ºA¤@¬q¬Û·íªº®É¶¡, ³o±N¹ï¨Åé²£¥ÍÀ£¤O, ¦³®É¬Æ¦Ü±N¾ÉPÄY«ªºÀêÆ{, ®£·W, ¤WÅ}, ¥¢¯v, µ¥¨¤ß¯e¯f.
³\¦h¤H®`©È"ÄÀ©ñ"¦Û¤v, ¦]¬°¥L̲`«H±¡ºüªºªí¹F¬O¤£³Q±µ¯Çªº. ¥LÌ¥H²LÁ¡ªº©I§lºòÁ^µÛ¦Û¤v, ±©®£²`¤@ÂIªº©I§l·|Åý¦Û¤vªº²\¤ô¼ì³ö, ©ÎÅý¼««ã©Î«s¶Ëªº±¡ºü¤@µo¤£¥i¦¬¬B. ¦]«Äµ£®É´Á©M¤å¤ÆI´ºªº°V½m, ¥L̲ߺDºòÁ^¦í©I§l, ±N·Pı©¹¨{¤lùا], ¹³Ó¾Ô¤h¦üªº«i©¹ª½«e! ¦p¦¹ªº¤H¥ÍºA«×»P¦æ¬°¼Ò¦¡¬O¤£°·±d¤]¤£§Ö¼Öªº. n§ïÅܳo¼Ë©TµÛªºÂ¦³¼Ò¦¡´N¥²¶·¦³®Ä¾Ç²ß»P¤£Â_½m²ß©I§lªº§Þ¥©.
¼Ö¬uªº©I§l¹ÎÅé±N±´¯Á¤U¦C¥´¶}»øµwªº¨Åé»PµÎ¸ÑºòÁ^ªºÀ£¤Oªº©I§l§Þ¥©, ´Á±æÂǥѦUºØ©I§l§Þ¥©ªº¦³®Ä¾Ç²ß»P¤£Â_½m²ß, ÄÀ©ñ²Ö¿nªºÀ£¤O»PºòÁ^ªº±¡ºü, ¥H¹F¨ì§Ų́C¤@Ó¤H¹ï°·±d§Ö¼Ö¤H¥Íªº°ò¥»´Á¬ß.
1. ³±¦¡©I§l (Yin Breathing) 2. ¥Íª«¯à©I§l (Bioenergetic Breathing) 3. ¨¤ß¾ã¦X©I§lÀøªk (IBP - Integrated Body Psychotherapy)
2. ¬¡°Ê®É¶¡
¨C¬P´Á¤±ß¤W 7:00 - 9:30 pm.
3. ¬¡°Ê¦aÂI
¥x¥_¥«¼w¦æªF¸ô¤T¤T¤@«Ñ¤T¤Q¸¹¤»¼Ó

4. ªþµù»¡©ú
¦¹¬°¼Ö¬u¾Çû¤§¦Û§U¤ä«ù¹ÎÅé, ¬¡°Ê¬°§K¶O (°u¦¬³õ¦a»P²M¼ä¦¨¥»), °Ñ¥[ªÌ¼Ö¬u¤§¾Çû.
5. ³ø¦W½Ð¬¢
Tel: 0928-124-208 wenshwu@pptrain.com
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