個人成長與自我實現
Personal Growth & Self Actualization
內在力量的啟發是成就事物的源頭
Nothing happens without personal transformation
Quote by Dr. W. Edwards Deming, a leading quality master in the United States
這是樂泉 The Train 菁英培育課程的階段一：“個人成長與自我實現”。
本課程之教學基礎源自加拿大 The Haven Institute, 教學內容融合了西方的心理學與中國傳統的醫學。這些經過考驗和不斷演進的課程源自其兩位創辦人 Dr. Bennet Wong 和 Dr. Jock McKeen長年的專業研究與教學經驗。
The Haven 位於加拿大 BC 省的 Gabriola Island，是國際知名的潛能開發學院。這裡提供了各種創意與經驗式的學習機會，鼓勵人們從自我覺察以及人際互動中探索不同的個人特質與內在力量。自1983年開始，已有數以千計的學員們在此經驗了潛能的開展，也因此豐富了他們職涯的深度與廣度。
Bennet Wong – M.D., F.R.C.P.(c) (圖左) 加拿大皇家醫學院院士，曾在梅寧哲精神醫學院 (Menninger School of Psychiatry) 接受專業訓練。
Jock McKeen – M.D., Lic.Ac.(UK) (圖右) 具有大英國協專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院 (The College of Chinese Acupuncture, Oxford, England) 接受訓練。
兩人從醫療工作隱退後，共同匯整出一套深度的自我探索方式，目標是整合人們的身心靈，強調每一個人對自身工作，生活，與人際關係的責任。在他們三十五年的專業夥伴關係中，曾旅行世界各地，舉辦過無數次的研討會和工作坊，經常面對不同的人，擁有非常豐富的實務經驗。他們的方法大多出自學員的成長經驗以及他們自身伙伴關係的深入研究 – 如此獨特且務實的方法創造了人與人之間的深度連結與互信，人們因此得以成長和轉化。兩人的著作有：生命花園，關係花園，健康花園，等等。
許多人在生活中面臨瓶頸，呈現機械化的重覆，工作熱情不再，人際關係也不能流暢的互動。這些失調的現象，不論是心理的，例如：焦慮，憂鬱，失眠，或是生理的，例如：高血壓，胃潰瘍，偏頭痛，往往是因為我們的生命力沒有健康紓發的管道。這些卡住的能量同時也抑制了我們的創意與潛能，讓我們不能自在的感受充沛的活力與熱情，這個現象也會干擾我們的人際關係，阻礙工作衝勁與生活樂趣。
這個課程將提供一個充電整理，自我突破的機會，讓您在心志與能量上得到調節與激勵，突破固著的信念與舊有的模式，擁抱“自我實現”的熱情生命！
- 如果您在生活及工作中感到停滯，無味，疲乏 …
- 如果您有困難清楚表達自己的感受 …
- 如果您的健康亮起紅燈 …
- 如果您要想在人際關係中有更好的溝通技巧 …
- 如果您在個人生涯與專業的轉折中想要尋找新的意義與動力 …
- 如果您想尋找更多的熱情 …
- 如果您感到孤立或燈枯油盡 …
- 如果您常為失眠，焦慮，或憂鬱等身心失調現象所苦 …
- 如果您渴望更了解自己 …
- 個人特質：探索個人魅力與內在資源
- 溝通技巧：在溝通與回饋中相互成長
- 界線澄清：自我定位是良性互動的開端
- 全人觀點：探索身心和諧的內在力量
- 壓力管理：擁抱情緒的春夏秋冬
- 防衛模式：回溯原生家庭的互動模式
- 探索陰影：讓黑暗中的潛能重見光明
- 創造夢想：探索潛藏的光芒與創意
- 生命意義：存在主義與自我創造
- 回顧前瞻：宇宙共鳴與行動計劃
* 僅供參考，課程進行將依當下情境作適時調整。
創意與經驗的學習方式是 The Train 樂泉個人與專業成長課程的特色之一。 在我們共同創造的安全，關懷以及相互尊重的學習環境中，我們鼓勵學員經由創意，實例和行動來體會學習的真義。在導師的引導下，每位學員藉由創意的介入與直接的體驗，在自我覺察與人際互動的過程，轉化被卡住的能量，重拾內在資源，並將學習內化為屬於個人獨特的意義與洞見。
不同於傳統的被動式教學，這樣的學習以學習者為中心，也就是以學習者的需求為教學的重點，強調學員的主動性，鼓勵每一個人為自己的學習過程負責。
團體的進行是一連串饒富創意的過程，包括：互動式教學，分享與討論，小組與團體練習，遊戲，冥想，完型，角色扮演，呼吸練習，藝術創作，肢體活動，等等。課程的設計著重身心合一的內在啟蒙，教學效果顧及身體，心理，情感，與精神各層面。我們所提供的是將學習落實於工作與生活的全人教育。
如此強調自我負責及主動參與的學習方式才能將學習效果深植人心，對學習者產生深遠的影響。
