轉化焦慮壓力工作坊-I
| 時間：2015年4月15～19日
| 導師：樂泉諮詢顧問公司 李文淑
| 助教：楊長玉、魏麗、蔣立
| 主辦：杭州海文之家
| 學員：14名
| 課程：轉化焦慮與壓力工作坊（杭州海文公開班）
– Transforming Anxiety & Stress (Haiwen Hangchou)
一. 導師之回饋
導師姓名：李文淑
1. 請你對導師給予文字評價 (無論是正面還是負面)
- 老師年過半百，還是會不遺餘力身體力行的去改變，去感染現場的每一個人，很有激情的去做到最好，真的很溫暖人心。
- 文淑老師是一個很會帶領的人，她的引導和帶領是我這次課程收穫的關鍵。
- 李文淑老師的影響在無形中完成，沒有過多的說教，讓人很舒服。
- 親切，自然，不教條，無痕跡的引導，指導進入自己的情境畫面，共同探討對生命的認識。
- 我喜歡妳 – 文淑老師，我只想說：妳就是我未來的目標，謝謝這次的相遇！
- 案例或實際的事能夠更多的分享，每一天的課程後，氣象報告前，能有更多的引導及清楚的用意為何。
- 能顧及到每一個學員的感受。
- 面容，眼神，語氣都充滿了善，特別舒服，親和力強，易靠近，能再抖多點乾貨給我們就好了！（微笑）
2. 整體
非常滿意75% 滿意25% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
3. 知識及經驗
非常滿意88% 滿意12% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
4. 溝通及表達技巧
非常滿意88% 滿意 12% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
5. 授課風範
非常滿意88% 滿意12% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
二. 關於課程內容方面的回饋
1. 您會選擇參加本次課程的原因？
- 領導安排，自身也有一定的焦慮與壓力。
- 因為王娟的推薦。
- 王凡的推薦。
- 尋找自己釋放的途徑。
- 帶著期待的心情而來，釋懷滿意的的道收穫。
- 上司報名。
- 想讓自我有突破，有改變，想讓自己的內心更強大，然後出於對朋友推薦的信任就來了。
- 獲知本課程信息時，處於非常焦慮，壓力無限放大的狀態。
2. 對您來說，通過這次的學習，您最大的收穫或者最喜歡的是甚麼？
- 更清楚自己的社會層面，對自己的目標更明朗。
- 收穫是心門打開，接納而不是被動的接受，內心會變得更自在。
- 對自己的言行有更多的覺察。
- 自我負責的探索生命之旅的一路風光，無論春夏秋冬，或是喜怒哀傷。
- 對我個人而言，我最大的收穫是：面對負面反向的這部分，我有了更多的理解與面對。
- 身心靈整合的溝通模式。
- 也是意外的收穫，來之前沒想過有這些東西的，一整套完整的溝通模式原來是這樣子的,之前很多時候會把中間一些環節漏了，其他的就是帶了很多的種子回去，有待慢慢發芽成長！
- 學會了接納不同的思想方式，生活方式，不同的個性，… 的存在，接納了自己的不完美，並且很快就可適用到行為和思想中。
3. 請您就課程今後哪方面能夠進行改善給予具體建議？
- 增加更多的學員之間的互動交流，更多的訴說自己，聆聽別人。
- 無。
- 對場域內的空氣會有一些擔心，可以做些改善。
- 時間方面較長，很難抽身。
- 海文的課程是我第二次接觸，我在了解與探索的狀態中慢慢得到收穫。所以這部分暫時沒有意見。
- 要是主講老師有更長的時間引導我們，陪伴我們，收穫可能更大，時間短了點，但可能是工作方式的習慣不一樣吧。（微笑）
- 學習了這麼多的課程，幾乎每次每天的時間都很緊，排得滿滿的，中間沒有太多思考和休息的時間，覺得很累！這次課程相對比較是輕鬆的狀態，感覺很能放鬆，想得到更多的知識，所以內心中也希望中午上課時間提前一點。（微笑）
三. 關於参悅會務安排方面的回饋
1. 酒店餐點，住宿服務之安排？
非常滿意83% 滿意17% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
2. 您對課程開班簽到登記之環節工作人員之服務？
非常滿意50% 滿意50% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
3. 您對會務人員之服務？
非常滿意75% 滿意25% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%
