| 時間:2011年1月15~19日
| 導師:樂泉諮詢顧問公司 李文淑
| 主辦單位:成都海文公司


1. 我對這一期課程的整體滿意度?
非常滿意 69% 滿意 31% 一般 0% 不滿意 0% 非常不滿意 0%

2. 我來參加這個課程的目的是否達到?
完全達到 63% 大部份達到 31% 部分達到 6% 小部分達到 0% 完全沒有達到 0%

3. 參加這個課程對我的工作,生活的各個方面有幫助?
非常同意 69% 同意 31% 一般 0% 不同意 0% 非常不同意 0%

4. 我承諾把課程中學到的價值運用在工作,生活中?
非常同意 69% 同意 31% 一般 0% 不同意 0% 非常不同意 0%

5. 我對此次課程服務的滿意度?
非常好 69% 好 31% 一般 0% 差 0% 很差 0%

A. 對你來說,通過此次課程,你的收穫/進步的地方是甚麼?

  • 對溝通和界限有了更深入的認知和感悟,對親密關係更深入的理解和覺察。
  • 收穫進步的地方太多了,最感受的是溝通模式,難忘的是老師教學的方法和對學員流露的真情,讓我清楚我的下一步,我是誰,我愛到哪裡去。
  • 回到源頭敞開,真誠去連結另一半。
  • 解決了我幾近絕望的,和父母的關係,是和父母關係的一場破冰之旅。
  • 知行合一,知道並不代表什麼,知道了還要去做,才會有真正的收穫,對於未知的要有好奇心。
  • 擁抱情緒的春夏秋冬,尊重彼此界限,呼吸不要急於Response,隨時做好準備React。
  • 對生命的鐘擺,孤立之路,連結之路,自恨循環,接納循環等,及其相對的部分,有了全新的認識,並對自己的接納度更寬,更深,非常感謝文淑老師。
  • 對界限更清晰。
  • 懂得溝通模式。
  • 解放,認知,圓通,內心力量之覺醒。
  • 了解更多的黑暗面,我都沒有經歷過的。
  • 了解了自己可開發的方向。滋養啟迪靈性,看到了自己有可以更加尊重對方空間的部分,關係中距離是流動的,可選擇,可覺察,有彈性的。
  • 對溝通模式更深切地體會,並有勇氣和決心去付諸實踐,在過程中更敏感,更多的自我負責,在界線接觸中去看到我自己是誰。
  • 就目前看來,課程回應了我之前所有的困惑與疑問。感覺自己獲得了新生。
  • 良性的溝通方式,自我界限,承諾,自我負責,呼吸。

B. 針對本次課程的其他意見?

  • 非常感謝!
  • 沒意見!
  • 希望再次合作時,有專業的助教支持你,這樣妳就輕鬆些。
  • 建議上課之前先拍照,上玩了在拍照,“對比”!
  • 場地尚好,可以更好。
  • 目前沒有。
  • 午休時間可縮短一點。

C. 您對本次課程導師的評價及建議?
非常好 100% 好 0% 一般 0% 較差 0% 很差0%

  • 對文淑老師充滿感激和欣賞,很親近,很溫暖。
  • 感謝您給予成都海文的支持與幫助。謝謝!
  • 文淑,就四個字:非常感謝!
  • 對於您的課程,我的感受是不斷地有驚喜,發現與收穫,有期待,很期待有機會再次與您度過一段心靈之旅。
  • 非常感謝老師的啟發與聆聽,和老師講話覺得非常安心,安全,謝謝妳開啟我的心靈之旅!
  • 愛,智慧,美,喜悅。
  • 感謝。很欣賞文淑老師的風格,是我第一次正式上海文的心靈成場課, 也是第一次心靈成長正式課程,能夠體驗有品質的,中立的課堂風格,很幸運!希望有機會推動與分享更多需要的人。
  • 感謝,這是我人生重要的一堂課,我將收獲放進心理,帶著這些所得繼續上路。
  • 文淑老師,智慧,寬廣,包容,細心,愛心,仁慈,總之是一位非常好的導師。超棒!之前從不以為自己會遇到這樣的人,向神一樣的人,但也很性感。
  • 除了感謝和心疼老師累了之外,真的沒有意見。

D. 您對本次課程會務工作的意見及建議?
非常好 50% 好 44% 一般 6% 較差 0% 很差 0%

  • 很周全和發自內心的熱情,很激賞。
  • 牙不好,準備點粑的零食, Thanks!
  • 非常細緻的服務,如拖鞋,杯子上貼名字。但是吃得太浪費了,會議場地不是太乾淨,腰受不了。
  • 輕鬆,快樂,舒適,感謝。
  • 住宿。期待更有品質,價格不是問題,整體很細緻周到,非常感謝會務人員的付出,辛苦了!
  • 碧華:辛苦了!周霞:謝謝妳的陪伴!鄒老師:感謝妳帶我來這裡!儲英姐:謝謝!
  • 除了希望地毯更乾淨一點之外,其他都滿意,服務到位,很細緻,各方面都有考慮。

| 時間:2011年5月29日~6月2日
| 導師:樂泉諮詢顧問公司 李文淑
| 主辦單位:深圳海文公司
| 學員:29名


一. 課程內容方面的回饋
1. 我對這一期課程的整體滿意度?
非常滿意40% 滿意60% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

2. 這個課程對您未來之工作,生活的各個方面有幫助?
非常滿意70% 滿意30% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

二. 課程整體安排方面
1. 酒店,餐點,住宿服務之安排?
非常滿意15% 滿意55% 一般30% 不滿意0% 非常不滿意0%

2. 您對課程開班簽到登記之環節工作人員之服務?
非常滿意20% 滿意70% 一般10% 不滿意0% 非常不滿意0%

3. 您對會務人員之服務?
非常滿意40% 滿意60% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

三. 導師之回饋
導師姓名:李文淑
1. 請你對導師給予文字評價 (無論是正面還是負面)

  • 文淑老師親切開朗。
  • 人性化,知識掌握點精準,教學風趣嚴謹,課程結構整齊,內容全面,時間管控很到位,教學風格靈活多樣,方式便於學生消化理解。
  • 很完整的傳達了海文的課程精隨。
  • 陪伴的品質很高,很有說話的藝術(值得我學習)。
  • 感謝文淑老師的全程陪伴,看到文淑老師活出生命的高品質,對我們學員的大愛,在當下百分百投入教學,很真實真誠。
  • 講得非常好。
  • 非常感謝文淑老師,很欣賞導師的風格,課程中也學習到很多能幫助自己,以及更清晰的和自我連接。
  • 文淑導師授課風格我非常欣賞,我很喜歡她。
  • 潤物細無聲…..
  • 美麗優雅,智慧大方,付出,執著,熱情,担當,勇敢。
  • 親切,慈愛,理論和體驗結合得很好!
  • 很包容,很真誠,個案很精采!
  • 文淑老師是個很有能量的老師,很親切,讓我敞開,讓我舒服,非常的感謝,壓在心裡的石頭打開了。
  • 潤物細無聲,一種大師的能量,使一個個不會走路的小孩子學會獨立行走,無私的愛,連休息時間也可以交流。
  • 親切,和藹,親和力,都非常的好!當看到文淑老師在給同學做個案的時候,那份負責心是非常強烈,看到做個案過程中文淑那份關愛。
  • 正面:很舒服,有活力,有我沒有的女人味,像媽媽一樣,對我們特包容和理解,笑容是一種認可,我喜歡向這方面提升自己。
  • 活在當下的帶領者,前無所有!
  • 很有職業水準,非常負責任,很親切!
  • 有愛心,很舒服。
  • 敞開,專業,大愛,非常優秀!

2. 整體
非常滿意45% 滿意55% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

3. 知識及經驗
非常滿意50% 滿意45% 一般5% 不滿意0% 非常不滿意0%

4. 溝通及表達技巧
非常滿意55% 滿意45% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

5. 授課風範
非常滿意55% 滿意45% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

四. 對您來說,通過這次的學習,您最大的收穫/進步是甚麼?

  • 我會與生活做連接。
  • 學到溝通模式,覺察到各種固有模式,準備改變。
  • 讓我重新認識了自己,瞭解了身上的盲點, 學會了很多東西,放下了很多東西,要不停的覺察自己,才能更好的成長。
  • 拓寬了已有的空間,抒展了我的界限。
  • 自我的探索更加有信心和勇氣,對生活更加有熱情。
  • 開闊的胸懷,接納生命的多樣與豐富。
  • 收穫和進步是:覺察力和自我認知提升,能更好地與周圍人建立良好的人際關係。
  • 自我察覺的方法。
  • 學了溝通的模式,對我收穫很大,還有界限,我相信走進海文一定可以創造幸福的人生。
  • 發覺了自己未覺察的行為模式,在生活中缺乏界限。
  • 更系統全面的瞭解海文的內容。
  • 了解陰影,界限應用,溝通的應用。
  • 最大的收穫是更完整的認識,覺察,接納自己,更好,更全面的欣賞周邊人。

五. 您對於本次課程的其他建議或者意見是?(包括導師和海文工作團隊)

  • 很付出,我很感激!
  • 一切都是剛剛好。
  • 對於吃飯的最好給大家一個比較好的提議。
  • 很好。
  • 能給一些資料。

六. 請您就課程今後那方面能夠進行改善給予具體建議?

  • 暫時沒有建議。
  • 時間能更充足些。

| 時間:2011年5月29日~6月2日
| 導師:樂泉諮詢顧問公司 李文淑
| 主辦單位:深圳海文公司
| 學員:29名


1. 座談會內容是否符合您的期望?
非常滿意78% 滿意22% 尚可 0 不滿意 0

2. 關於今天的座談會活動,您最滿意的是哪些部分?(可複選)
女性如何在成就中再成長89% 座談會議題 89% 現場Q&A 78% 來賓交流 89%

3. 本座談會對你是否有幫助?

  • 有;特別是 …
  • 它別於一般的研討論壇的單向;心的交流很讚!
  • 內心回歸探索 、外心奉獻、 內外合一

4. 關於今天的座談會是否有任何相關建議?

  • 場地氛圍可以更柔和更讚
  • 繼續薪火相傳
  • Appreciated for the good arrangement

5. 如果你可以決定下次座談會的主題 您最想參加的主題有那些?

  • 魅力、美感的養成培育
  • 女性在創業中遇到挫折如何去克服

1. 課程簡介
許多生命的狀態,例如:焦慮,恐懼,沮喪, 困惑,都是造成我們生命能量卡住的原因。這些卡住的能量不但封閉了我們的創意,讓我們不能全然地感受我們充沛的生命力,也干擾了我們的人際關係,阻礙了我們的工作的衝勁與生活的樂趣。這個課程的目的希望您在心志與能量上受到激勵,放鬆與流動卡住的能量,體悟何謂“覺醒”的生命!

2. 課程大綱
以下內容僅供參考,課程進行將依當下情境作適時調整。

  • 自我覺察:揭開學習的序幕
  • 鏡射理論:在溝通與回饋中成長
  • 界線的表達與澄清:自我定位是關係建立的開始
  • 內外合一的全人觀點:理想與真實的整合
  • 全方位壓力檢測:情緒智商與壓力舒解
  • 人際關係圖:全方位的回饋與評估
  • 探索陰影:讓黑暗中的潛能重見光明
  • 創造夢想:探索你潛藏的光芒與創意.
  • 生命意義:自我負責與自我創造
  • 回顧與前瞻:共鳴模式與行動計劃

3. 課程評估
課程目標的清晰程度
差 0 稍差 0 一般 9% 好 46% 非常好 45%

對我的工作之實用性及關連
差 0 稍差 0 一般 9% 好 55% 非常好 36%

所使用的上課方法
差 0 稍差 0 一般 0 好 45% 非常好 55%

課程長度
短 0 適中 64% 長 36%

課程內容
課程一、自我覺察:揭開學習的序幕
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 55% 非常好 45%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 18% 好 46% 非常好 36%

課程二、鏡射理論:在溝通與回饋中成長
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 9% 好 18% 非常好 73%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 27% 好 18% 非常好 55%

課程三、界線的表達與澄清:自我定位是關係建立的開始
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 55% 非常好 45%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 18% 好 36% 非常好 46%

課程四、全人觀點:身心合一的內在力量
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 30% 非常好 70%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 10% 好 40% 非常好 50%

課程五、壓力管理:情緒智商與壓力舒解
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 45% 非常好 55%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 9% 好 46% 非常好 45%

課程六、個人特質:原生家庭圖像
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 55% 非常好 45%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 18% 好 36% 非常好 46%

課程七、探索陰影:讓黑暗中的潛能重見光明
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 36% 非常好 64%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 9% 好 55% 非常好 36%

課程八、創造夢想:探索你潛藏的光芒與創意
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 36% 非常好 64%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 18% 好 27% 非常好 55%

課程九、生命意義:存在主義與自我創造
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 36% 非常好 64%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 9% 好 27% 非常好 64%

課程十、回顧與前瞻:共鳴模式與行動計劃
A. 老師的教學內容
差 0 稍差 0 一般 0 好 36% 非常好 64%

B. 對您的幫助
差 0 稍差 0 一般 9% 好 36% 非常好 55%

課程講師
a. 講師具備有專業的知識及經驗
差 0 稍差 0 一般 0 好 27% 非常好 73%

b. 講師傾聽與回應之能力
差 0 稍差 0 一般 0 好 18% 非常好 82%

c. 講師時間管理之能力
差 0 稍差 0 一般 0 好 30% 非常好 70%

整體意見 
a. 我最喜歡本課程的那些部份?為什麼?

  • 互動時間
  • 壓力管理
  • 創造夢想,在課程上有小小滿足一下!
  • 有機會與其他同事有更深層的互動
  • 身心合一的內在力量
  • 每個主題討論後的回饋,因為可以聆聽到每組的討論結果,學習不同的回饋,想法,有些可能是自己已知的,或親身經歷,也有的是不知的,更可認識同事。

b. 最能應用及在工作上幫助最大的?

  • 了解如何讓彼此互助,更能快速的完成任務!
  • 自我覺察
  • 壓力管理
  • 溝通技巧
  • 鏡射理論:從其他同事的眼中看到自己
  • 情緒智商與壓力管理

c. 那一部份你希望能更深入了解?

  • N/A
  • 個人特質
  • 原生家庭圖像
  • 創造夢想:探索潛藏的光芒與創意
  • 存在主義與自我創造

d. 整體而言,您認為這個課程的學習價值如何?

  • 非常難得的一門課,個人評價非常高!
  • 探索自我
  • 先決條件:學員要敞開心胸,讓這堂課程進入到自己的心理。對我而言,我覺得很棒!文淑老師教導了我 – 如何打敗自己的惡夢。衷心的感謝她。
  • 最大的學習價值對我而言應是在自我定位的部分
  • 得到團隊的練習,進而瞭解工作夥伴的特質,對自己也有了深度的覺察,更能調整身心的平衡。

e. 整體而言,課程是否有達到您預期學習內容?

  • 當初並無預期,但在各方面一定有很大的幫助。
  • 比預期好
  • 沒有預設,但上完課後,覺得收穫蠻多的!
  • Yes
  • Yes

f. 對本課程你有任何建議?

  • N/A
  • 希望有進階班
  • 取消“遺言”Section
  • 能安排於假日或晚上,較不會有壓力,或能有更好的學習品質。
  • 是否可以有課後的追踪及refresh?

| 課程名稱:在溝通與回饋中建立全方位的夥伴關係
| 舉辦日期:April 23, 2010
| 上課地點:樂泉工作室(台北市士林區德行東路331巷30號6F)


滿意度評量 (1~ 6)
整體滿意度:5.33
課程內容與設計 ….. 5.24
講師部分 ….. 5.43

1. 課程內容與設計
Program Content & Design
平均 Average for this session ….. 5.24

a. 課程目標的清晰程度?
Clarity of program objectives?
平均 Average ….. 5.29

b. 對我的工作之實用性及關連?
Usefulness and relevance to my work?
平均 Average ….. 5.29

c. 所使用的上課方法(例如:討論,練習,學習活動等)?
Effectiveness of the Methodologies (e.g. discussion, exercise)
平均 Average ….. 5.14

d. 課程長度
The duration of the program
太短 Short ….. 43%
適中 Appropriate ….. 57%
太長 Long ….. 0

2. 講師 Facilitator
姓名 Name: 李文淑

a. 講師具備有關題目的知識及經驗
Knowledge and experience towards the topic of the program
平均 Average ….. 5.57

b. 講師應對問題之能力
Ability to handle questions appropriately
平均 Average ….. 5.43

c. 講師時間管理之能力
Time Management
平均 Average ….. 5.29