親密關係 線上課程

| 主導導師:李文淑,馮錚
| 助教:魏星,安舫,云初,嘉叶,舒宇,華峰,潘青
| 課程時間:2024年3月30, 31日, 4月6, 13, 14, 20, 27, 28日
| 參加學員:19人(包含四位實習生)



April. 親密關係

加拿大Haven學院核心導師
– 李文淑、馮錚 –

資深老師深度陪伴
一個月的深度成長
時間:2024年3月30日精彩呈現

課程微信網頁

https://mp.weixin.qq.com/s/Nh3YX9I4B_C-B-Q-dxNMqw

愛除了自我完成別無它求
然而當你的愛必有所求時
讓你的祈求是 –

去融化 像涓涓流水歌頌著它的旋律直到深夜!
去明白 過多溫柔的苦痛
去受傷 用自己的方式去瞭解愛
去流血 歡喜並心甘情願!
在清晨 帶著一顆飛揚的心醒來, 感謝又是愛的一天
在午間 休憩靜心在愛的極致喜樂里
在黃昏 帶著感恩的心回到家
入睡時 心中帶著對愛人的祈禱, 唇間唱著贊美的歌

–摘錄自「關於愛」On Love, by Kahlil Gibran

課程引言

是否您和自己的親密伴侶很久沒有彼此安靜聆聽,交心分享,或是給予對方一個沒有批判的深情擁抱?

是否您正面臨關係中的第三者?無論這個第三者 – 是人?是事?或是物?當發現自己不再是這段關係的最佳男或女主角時您的感受是什麼?

又或者,您所面對的不只是您的夥伴,而是他或她所帶來的原生家庭創傷後遺症?

這次親密關係的課程將由大家熟悉的文淑老師和馮錚老師共同帶領!兩位老師除了長年沈浸在海文學院以「親密關係」為核心的學習系統里,同時他們也在不同成長學派持續拓展自己的深度與視野。例如:馮錚老師對Jung榮格心理學的探索,以及文淑老師在SE身體經驗創傷療法的鑽研,這些大師的理念板塊也都會適時地整合應用在這次的豐盛旅程中。

文淑和馮錚於1997年在加拿大海文學院結識,至今26年的成長路上,兩位老師各自有著豐富的人生閱歷,也經歷著關係中的種種挑戰。課程結合了兩人豐富的生命閱歷、完整的專業培訓,以及他們不斷見證有效的助人方法。

課程中所定義的親密關係,指的是任何兩個人願意承諾進入一段真誠相知相遇的關係都包含在我們的探索範疇,無論是夫妻、家人、親子、同事、或知心朋友間的相處。無論您選擇深化開展目前的關係,還是對親密關係仍在門外徘徊,我們都竭誠地歡迎您的加入!

課程亮點

  • 探索關係中的矛盾衝突:情緒界限、溝通連結、角色分工
  • 高壓挑戰中面對麻木與抽離:身心症狀、追逐攻防、失戀分手、關係發展階段
  • 關係中的第三者:第三者定義、欺瞞背叛、情境倫理、陰影探索、全人整合
  • 面對親密關係背後的童年創傷:原生家庭塑化的人際互動模式 – 孤島與海浪
  • 學習創造有性趣的親密關係:性能量與親密關係的矛盾與整合:性慾七環、性別角色、身心修復
  • 愛情與親情:愛的領航力、愛的發展階段、個人化與物化、承諾、創意與想像
  • 健康關係中的親子互動:立普頓Bruce Lipton的「細胞成長與防衛」理論、溫尼考特Winnicott「夠好的父母」理論、呈現脆弱,自我負責,照顧/關心
  • 宏觀自我、他人與萬物的依存關係:獨善其身、兼善天下、慈悲、靈性、合一、回歸自然

課程形式

課程的理論架構來自整合東方能量學與西方心理學的The Haven海文學院,以及Jung榮格的心理學,Satir Transformational Systemic Therapy薩提爾家族系統轉化療法,Somatic Experiencing身體經驗與Neuroscience 腦神經科學等相關基礎理論。課程中有機會彼此聆聽分享,導師和學員們有機會交流自己的故事和現實生活中的經驗,在實際案例的互動探索中,我們將提供全新身心整合與本土化的學習體驗。這是一個共同創造的學習環境,我們希望為豐富的成長之旅打造一個安心分享相互學習的容器。

每次的課程將以不同的焦點來深入我們的主題,我們邀請學員在課程與課程間持續地反思落實所學。課中所有的探索練習也將尊重個人不同的選擇以及尊重界限的方式進行。課程的形式包括:

  • 身心合一的呼吸冥想
  • 內外整合的主題教學
  • 創意與經驗式的實作
  • 小組分享與扎根學習
  • 回家作業的落地實驗

導師簡介

李文淑 Wen-Shwu Lee

Dip-C, CEC, MBA, BFA, BA, PACT Level II Certification, SE Advanced Certification
心理諮商文憑、企業教練碩士認證、企管碩士、藝術學士、文學士、身心整合夫妻療癒認證、身體經驗創傷療法認證

文淑是一位熱情,專業,平易近人的導師。她擁有跨東西文化的豐富人生閱歷,她的教學以人性為出發點,在她熱情關懷和洞察人心的教學風格中,文淑有效整合了她的專業背景與生活經驗,巧妙地將心理咨商,教練領導,夫妻成長,身體經驗,以及創意啓發等不同的技巧融會應用於身心整合的全人發展工作中。多年來她在加拿大,中國大陸,台灣,以及全球的在線平台上教授個人成長以及關係互動的課程,引導學員從桎梏的個人模式中,轉化壓力為有效的資源,蛻變出每一個人的獨特魅力與健康的人際關係。文淑目前是加拿大著名的潛能開發學院 The Haven Institute 的核心導師, 同時她是樂泉咨詢顧問公司The Train Coaching & Counseling Corp. 的創辦人。

馮錚 Sean Feng

中國海文學院聯合創始人
世界全人成長中心聯合會理事加拿大
The Haven學院國際心理諮詢專業班督導

馮錚是中國最早在西方學習個人與職業發展團體輔導與帶領的學者型老師之一。他於上世紀90年代初獲得加拿大The Haven學院全額獎學金,遠赴加拿大The Haven學院學習團體動力學,成為該學院第一個獲得心理諮詢師文憑和團體帶領資格的中國人。之後,馮錚又畢業於加拿大社會綜合類大學第一名 – 加拿大西門佛雷澤大學社會學專業。
在世紀之交,馮老師回到中國,成為中國海文學院聯合創始人之一,自2008年至今,馮老師一直擔任加拿大The Haven學院國際心理諮詢專業班督導。馮老師在心理學與哲學方面有很深造詣,同時,對人滿懷慈悲與同理之心。在他的課堂上,豐富的體驗活動與深入淺出的認知資訊相得益彰; 在回饋和個案中,馮老師擅長撥開雲霧見本質,同時又以感性為連接樞紐,令學習者經驗到更加整合的收穫。

課程詳情

課程資訊

約一個月的學習旅程將於三月底到四月底,連續五個週末在線舉辦,每堂課3.5小時,總計28小時的豐富之旅我們在Zoom平台上會有八次相遇,依照你所在的地理位置,我們的連線的時間如下:

課程資訊

中國標準時間CST
3月30日(週六)9:00am ~ 12:30pm
3月31日(周日)9:00am ~ 12:30pm
4月6日(週六) 9:00am ~ 12:30pm
4月13日(週六)9:00am ~ 12:30pm
4月14日(周日)9:00am ~ 12:30pm
4月20日(週六)9:00am ~ 12:30pm
4月27日(週六)9:00am ~ 12:30pm
4月28日(周日)9:00am ~ 12:30pm

太平洋時間PT
3月29日(週五)6:00pm ~ 9:30pm
3月30日(週六)6:00pm ~ 9:30pm
4月5日(週五) 6:00pm ~ 9:30pm
4月12日(週五)6:00pm ~ 9:30pm
4月13日(週六)6:00pm ~ 9:30pm
4月19日(週五)6:00pm ~ 9:30pm
4月26日(週五)6:00pm ~ 9:30pm
4月27日(週六)6:00pm ~ 9:30pm

課程學費:

課程價格人民幣$8,800
3月15日前報名人民幣$7,800元
之前參加過潛力蘇醒課程的學員可享受優惠價人民幣$5,980元(每期課程優惠價學員人數只開放9人)
費用包含了28小時的在線課程、小組輔導、課後作業輔導、以及在線技術支援服務。

報名聯繫:

王林:18948755831
艷玲:15818537683

技術需求:

這個在線課程將在免費的Zoom視頻會議軟件上進行,學員可以方便地在各種裝置上使用這個軟件。您會需要一個數位裝置,(我們推薦桌上型計算機或膝上型計算機,平板裝置或是手機也可以使用,)另外必須有順暢的網絡連結和聲音功能,(我們推薦使用耳機,內建或外接式麥克風,或是發聲系統也可行。)您可以點選下面的連結來測試您的裝置連線以及實用性 zoom.us/test. 請在課前15分鐘提早上線,我們將提供必須的技術支援服務。

加拿大海文學院簡介

加拿大海文(The Haven)學院是一個體驗、轉化式的學習中心。學院成立於1983年,創始人為加拿大兩位著名的博士Ben Wong黃煥祥先生和Jock Mckeen麥基卓先生,經過近40年的傳承與發展,海文學院課程早已成為體系,在國際上被稱為海文學派,聞名於整個北美洲和東亞地區。

海文學派特別注重人際關係、強調入世責任、踏實的生活和社會參與;在終極價值層面上,海文學派鼓勵人從物化中重新回歸心靈與個體,與此同時珍視他人與環境,做自我、他人與環境整合的全人。

海文學院的課程背景融合了東西方文化精髓,例如西方各流派心理學、存在主義思想、古典中醫、東方哲學等等。在廣義上,海文是人類文化繼承者;在狹義上,海文是東西方哲學和心理學的集大成者。這兩個維度是海文課堂的深度與厚度之背景縱深。

 

SE+Haven精粹整合 實體課程
2024再次開課

| 主導導師:李文淑
| 助教:周易
| 課程時間:2024年9月14~15日
| 參加學員:9人




身體療癒與生命開展:SE+HAVEN精粹整合
2024再次開課
身體療癒與生命開展:SE+HAVEN精粹整合
2024年9月14、15日(星期六、日)
全新課程 精緻開班
名額有限 請儘速報名 以免向隅

很開心在2024二月份「SE + HAVEN精粹整合」第一次開課後,我們收到很多鼓勵和好評,希望再以如此精緻的上課形式再次與大家見面!

這個課程結合了文淑老師在她成長路上二個重要的基石,

一個是Dr. Bennet Wong & Dr. Jock McKeen – The Haven海文學院的生命開展,

另一個是Dr. Peter Levine – SE身體經驗創傷療法。

我們將利用兩天的時間將身體療瘉癒與生命開展,做系統化的整合以及個人化的深入。

歡迎渴望學習成長,期待跨越身心藩籬,或是想關懷身邊需要支持的家人朋友們,竭誠歡迎您一起加入我們學習的行列!

這個課程是為您準備的,如果您 …

  • 對於學習成長與身心開展有興趣
  • 想跨越在身心健康上遇到的困難及瓶頸
  • 身邊的家人或朋友遇到了身心症狀的困難,而您願意伸出援手,學習如何提供有效支持
  • 對SE身體經驗創傷療法如何有效運用在生活與關係中
  • 對海文The Haven生命開展的學習系統有興趣
  • 對海文The Haven學習系統如何有效結合SE身體經驗創傷療法有興趣

兩天結合理論與體驗的課程中,您將收獲到 …

  • 了解Haven海文學習系統的核心精神
  • 探究SE身體經驗創傷療法的邏輯與生活應用
  • 如何在生活與專業領域中,將上述兩個系統整合做延伸應用

課程亮點

我們將整合二套精彩學派,課程內容豐富!
為求學習最大效益,將視現場學員情境做彈性調整,課程亮點如下:

  • 生命河流激起的漩渦
  • 身體經驗創傷療法與海文學院核心理念整合
  • 喚醒老虎-恢復身體智慧智慧的先驅Dr. Peter Levine
  • 容忍窗
  • 將身體帶入當下
  • 自我安定的工具
  • 深感 – Dr. Eugene Gendlin
  • 滴定
  • 減緩處理創傷的速度
  • 擺盪
  • 威脅反應循環
  • 如何在邊緣周遭工作
  • SE+Haven语言
  • 關注自發性的身體動作
  • 安全的釋放與宣洩
  • 復原力
  • 涵納與連貫
  • 大腦與記憶
  • 神經系統:多重迷走神經系統 – Dr. Stephen Porges

課程形式

  • 身心合一的呼吸冥想
  • 内外整合的主題教學
  • 創意與經驗性的實作
  • 分組討論與個人深化
  • 回家作業的落地實驗

課程導師

李文淑

MBA, BFA, BA, Dip-C, CEC, SEP, PACT Level II Certification
企管碩士、藝術學士、文學士、心理諮商文憑、企業教練碩士認證、身體經驗創傷療法治療師、身心整合夫妻療癒認證

  • 加拿大Haven學院 核心導師
  • 台灣樂泉諮詢顧問 創辦人

課程資訊

課程時間

2024年9月14、15日(星期六、日)
09:00~12:00;13:30~17:30
午餐自理

課程費用

NT$18,800元
早鳥優惠:NT$15,800 (2024年8月31日前報名及付費)

學員人數

精緻班,10人開班,限20人

報名請洽

王英州 Mark 電話:0975-677-163
e-mail:markwang47@gmail.com

上課需求:

学員必须有学习的意愿和能力,展示自我負責,自我照顧的能力,能自我组织,擁有健康的心理状態。

上課地點

樂泉諮詢顧問工作室 – 台北市士林區德行東路331巷30號6樓

 

SE+Haven精粹整合 實體課程
2024第一堂課

| 主導導師:李文淑
| 助教:高華峰
| 課程時間:2024年2月24~25日
| 參加學員:5人



Feb. 身體療癒與生命開展:SE + HAVEN精粹整合

2024的第一堂課
身體療癒與生命開展:SE + HAVEN精粹整合
2024年2月24、25日(星期六、日)
全新課程 精緻開班
名額有限 請儘速報名 以免向隅

這個課程是為您準備的,如果您 …

  • 對於學習成長與身心開展有興趣
  • 想跨越在身心健康上遇到的困難及瓶頸
  • 身邊的家人或朋友遇到了身心症狀的困難,而您願意伸出援手,學習如何提供有效支持
  • 對SE身體經驗創傷療法如何有效運用在生活與關係中
  • 對海文The Haven生命開展的學習系統有興趣
  • 對海文The Haven學習系統如何有效結合SE身體經驗創傷療法有興趣

兩天結合理論與體驗的課程中,您將收獲到 …

  • 了解Haven海文學習系統的核心精神
  • 探究SE身體經驗創傷療法的邏輯與生活應用
  • 如何在生活與專業領域中,將上述兩個系統整合做延伸應用

課程亮點

我們將整合二套精彩學派,課程內容豐富
為求學習最大效益,將視現場學員情境做彈性調整,課程亮點如下:

  • 生命河流激起的漩渦
  • 身體經驗創傷療法與海文學院核心理念整合
  • 喚醒老虎 – 恢復身體智慧的先驅Dr. Peter Levine
  • 容忍窗
  • 將身體帶入當下
  • 自我安定的工具
  • 深感 – Dr. Eugene Gendlin
  • 滴定
  • 減緩處理創傷的速度
  • 擺盪
  • 威脅反應循環
  • 如何在邊緣周遭工作
  • SE+Haven語言
  • 關注自發性的身體動作
  • 安全的釋放與宣洩
  • 復原力
  • 涵納與連貫
  • 大腦與記憶
  • 神經系統:多重迷走神經系統 – Dr. Stephen Porges

課程形式

  • 身心合一的呼吸冥想
  • 内外整合的主題教學
  • 創意與經驗性的實作
  • 分組討論與個人深化
  • 回家作業的落地實驗

課程導師

李文淑

MBA, BFA, BA, CEC, Dip-C, PACT Level II Certification, SE Advanced Certification
企管碩士、藝術學士、文學士、心理諮商文憑、企業教練碩士認證、身心整合夫妻療癒認證、身體經驗創傷療法認證

課程資訊

課程時間

2024年2月24、25日(星期六、日)
09:00~12:00;13:30~17:30
午餐自理

課程費用

NT$18,800元
早鳥優惠:NT$15,800 (2024年2月8日前報名及付費)

學員人數

精緻班,10人開班,限20人

報名請洽

王英州 Mark 電話:0975-677-163
e-mail:markwang47@gmail.com

上課需求:

學員必須有學習的意願與能力,展示自我負責,

自我照顧的能力,能自我組織,

擁有健康的心理狀態。

上課地點

樂泉諮詢顧問工作室 – 台北市士林區德行東路331巷30號6樓

界限工作坊 實體課程

| 界限工作坊 成都站
| 主導導師:李文淑,姚黛瑋
| 助教團隊:安舫、长玉、舒宇、嘉叶、云初
| 課程時間:August 21~25, 2024
| 參加學員:26人(包含7位實習生)

2024年8月21-25日
相聚峨眉山
人生必修课《界限》工作坊圆满结束
这是一次探索自我的冒险之旅
这是一趟迈向心身健康的全人之旅
这是一场心与心真诚交汇滋养的相遇
这是探寻界限与边界,清晰生命模式的过程
为你开启自我选择、自我负责的人生而喝彩


心与心的碰撞交流
开出亲密的花朵
所有的相遇
都是为了与你连接

信任自己与他人
感受关怀与照顾
享受放松的假期
感谢搭档的陪伴

与情绪共舞
感受喜怒哀乐
分享彼此的生命故事


像家人一样
课后持续连接
相约同游,共聚晚餐,畅聊人生
精神物质都要富足

导师们用爱与专业
打造了一个安全的容器
让身在其中的每一位参与者
可以彼此成长、彼此成就
生命之河,奔流不息……


学员分享节选




学员分享节选

 

连接、敞开,觉察,最喜欢沟通模式。

最大的收获是自我觉察与自我接纳。

最大的收获是呼吸可以疗愈,最喜欢呼吸练习。

认识自己,学习沟通模式。

每一天的学习从身体练习开始,重启身体,太棒了。

生活中界限太重要了,看到人际互动中的卡点了。

勇敢为自己发声,声张自己的界限。

知道我是谁,知道如何活出自己!

界限工作坊 線上課程

| 主導導師:李文淑,姚黛瑋
| 助教團隊:梁安華,高華峰,丁嘉叶,潘青
| 課程時間:2023年12月16, 17, 23, 24, 30, 31, 2024年1月6, 7, 13, 14
| 參加學員:19人(含8位實習生)


加拿大Haven学院核心精品课程《界限》

加拿大HAVEN学院精品课程
东方哲学与西方心理学思想
《界限》
带领导师:李文淑&姚黛玮

课程前言

人与人之间关于「界限」的议题真是无所不在!不小心「踩线」或是「被踩」是生活工作中常见的挑战。欢迎加入由加拿大海文学院在人际关系主题上热情且专业的导师李文淑与姚黛玮,2023年十二月两人将共同带领关系学的必修课「界限工作坊」,让我们一起学习 — 如何觉察认知,定义表达人我间不同的界限,将自己从自动驾驶的惯性模式中解放,与自己的内在觉知和智慧连结,为真实呈现自我并与他人互动打下忠实稳健的基础。

对于自己、他人和环境来说,不明确的模糊界限是苦恼的根源。尤其在当前艰难的时代里,界限议题加剧了我们在人际互动上的困惑和压力,也是我们内在冲突以及与他人冲突的主因。这些能量的耗损导致了身心疲惫,优柔寡断,甚或疾病与亲密关系窒碍难行!

「自我定义」是个人成长的基础,也是我们以真实自己挺身向前活出自己的核心。我们以「觉察力」来探索「定义自己」的过程,过程中会面对过去对我们的影响,了解这些负面影响在今天 —— 无论是想法,感受,或信念上,如何阻止了我们全然活在当下。当认领回我所参与的部分后,又如何自我接纳,做出转化,身心合一地创造想要的生命风景以及家庭或人际关系。

界限定义也关乎着与环境灵敏的互动,在不同情况觉察自己的感受和需求,以尊重及连结的方式表达自己。与他人在不同界限上冲撞时 —— 保持好奇,连结探索,以行动支持并落实。这些都是需要学习和练习的。界限技能培育充满挑战,同时也是深度有力、趣味丰盈生命开展的机会。

有界限、安全和负责任地表达愤怒可帮助我们为自己辩护并创造想要的人际关系。愤怒之所以令人害怕,主要是因为愤怒经常与暴力混淆。课程的另一核心在于强调愤怒和暴力的不同。当愤怒以暴力的方式表达,包括身体上、言词上和情感上,没有界限地表达愤怒,将愤怒用来伤害和控制他人时,这是暴力且不安全的。愤怒是我们与生俱来的情绪能量,当以安全有界限的方式表达时,它充满了热情,有助于提升生活质量及关系成长。课中我们为学员们提供安全且有界限表达愤怒的演练与示范,这对于习惯以暴力表达愤怒的人非常有帮助。对于那些声称从不发怒,或因早期暴力经历而避开愤怒的人来说,也至关重要。对于这两组人来说,情感、身体和关系的功能障碍可能已经产生。无论您有过什么样的愤怒或暴力经历,这个课程都将为您开辟新的可能性。

课程中我们也会不断地见证:当界限清晰时,内在力量得以蓬勃发展,人际关系健康流动的可能性。健康的界限是自在生活的基础 —— 界限回应着我们身体、情感、心理、关系和精神生活的质量。明确定义、真诚表达「界限」让我们更有活力,让我们与他人相遇时更成长,关系中更享受彼此的真实、亲密与共创。

这个课程是为您准备的,如果您 …

  • 总是试图回避对抗和/或分歧
  • 听到有人告诉你:你是一个愤怒的人
  • 还在抱怨和愤恨与过去有关的事情
  • 感到受压抑、沮丧或情感麻木
  • 想发火但害怕可能会发生什么
  • 经历僵硬、头痛、胃部不适或与未表达或以暴力方式表达愤怒相关的身体不适。
  • 想以内在力量和自信来了解、拥抱和表达真实的自己
  • 想体验更亲密的关系
  • 想对自己和他人有更多同理心
  • 渴望拥有有效工具,更加了解自己与他人的界限
  • 希望将自己从完美主义的疲惫中解放出来
  • 想要释放不断取悦他人或证明自己的压力
  • 想要觉察、认知并真实表达自己的想法、感受和选择
  • 想了解过去的创伤经验如何影响了当前的人际互动
  • 想让自己摆脱被角色、规则和义务的綑绑
  • 对过敏、慢性病、抑郁和其他身心症状有新的认识
  • 期待与他人建立崭新的、健康的、成长的关系

课程形式

这个课程的原始设计源自海文学院的首任教育长:已故的乔安·彼得森 Joann Peterson。这次在线的「界限工作坊Boundary Workshop」特别整合了加拿大海文学院的两个界限必修课:「有效定义界限 Effective Boundary」 以及「界限,愤怒与安全Anger, Boundaries and Safety」 ,再加上文淑老师近年来在「夫妻成长疗愈 PACT: Psychobiological Approach to Couple Therapy」 以及「身体经验创伤疗法 Somatic Experiencing」中提炼出与界限相关的理论与工具。经由导师与助教团队的专业引导及实务研习,学员们有机会提问互动,以生活案例深入,将课程融为身心整合与个人化的学习体验。课程中我们设计了各种团体活动、互动问答以及经验式学习,会在大组和小组中穿插进行。

每次的课程将以不同的焦点来深入我们的主题,我们邀请学员在课程与课程间持续地反思落实所学。课中所有的探索练习也将尊重个人不同的选择以及尊重界限的方式进行。课程的形式包括:

  • 身心合一的呼吸冥想
  • 内外整合的主题教学
  • 创意与经验式的实作
  • 小组分享与扎根学习
  • 回家作业的落地实验


课程重点

这次连续五周充满活力的界限之旅程结合了觉知、定义和有效表达界限的理论教学和体验活动。您会学习到当界限不被尊重时,我们要面临的后果与责任。对于将界限冲突内化为各种身心疾病的人,我们也有机会一起探索讨论。课程大纲参考如下:

  • 界限的自我觉察
  • 如何在不同层次上定义当下的我
  • 我与他人的界限共舞
  • 选择与徧好
  • 社会文化对伸张界限的制约
  • 界限与墙的连续或对立
  • 客体理论在人我互动上的提示
  • 人际互动的不同种类
  • 依附关系对行为模式的影响
  • 底线的推移
  • 核心价值的理清
  • 界限宣言的力量
  • 对自己的选择愿意承担结果
  • 自我负责是自我开创的前提
  • IBP身心整合呼吸
  • 界限的沟通与澄清
  • 面对冲突的艺术
  • 适时说不:拒做大好人
  • 面对失控的自己
  • 团队界限互动
  • 了解情绪的季节
  • 区别暴力与愤怒
  • 有界限地表达情绪
  • 为自己创造安全的容器
  • 愤怒的演化
  • 暴力不同形式,情绪勒所与冷暴力
  • 界限常见的议题
  • 了解火山的引爆点
  • 适时阻断可能引发的暴力
  • 释放愤怒的创意管道

课程导师

李文淑–Wenshwu Lee

心理谘商文凭、企业教练硕士认证、企管硕士、艺术学士、文学士、身心整合夫妻疗愈认证、身体经验创伤疗法认证 CEC, Dip-C, MBA, BFA, BA, PACT Level II Certification, SE Intermediate II/III Certification

加拿大The Haven学院核心导师
加拿大The Haven学院前董事
加拿大The Haven学院前中国实习生总监

文淑是一位热情,专业,平易近人的导师。她拥有跨越东西文化的丰富人生阅历,她的教学以人性为出发点,在她热情关怀以及洞察人心的教学风格中,文淑有效地整合了她的专业背景与生活经验,并巧妙地将心理咨商,教练领导,创意啓发,身体经验,夫妻成长,等不同的学说和技巧融会应用于身心整合的全人发展工作中。多年来她在大中国地区,北美,以及全球的在线平台上教授个人及专业成长课程,引导学员从桎梏的模式,转化压力挑战为有效资源,蜕变为每人的独特魅力与健康人际关系。在加拿大著名的潜能开发机构海文学院,文淑是唯一的一位华人被认可进入海文的核心导师, 在台湾她也是乐泉咨询顾问公司的创办人。

姚黛玮–Debbie

加拿大HAVEN学院心理咨询文凭(Dip.C)
国家二级心理咨询师

知名演员及歌手,1984年参加「金韵奖」以歌手身分成为表演艺人,出过多张专辑,因歌唱事业被大家注意,却因为〝槟榔姐妹花〞这个可爱的短剧本土角色在当时台湾及华人地区家喻户晓。之后继续扩展演艺事业,在连续剧、音乐剧、舞台剧、电影、电视电台主持、模仿秀等领域均相当成功。演出超过30部电视剧及偶像剧,并二度入围「金钟奖」最佳女配角。1993年开始参加在台湾及国外的个人及专业心理成长课程,对其产生极大兴趣。除了演艺工作之外,其他时间就持续参与课程学习,同时在忙碌的演艺工作中也抽空回到大学就读,2014年从实践大学家庭研究与儿童发展系毕业;在丰富及亮眼的演艺、主持经验外,也于2019年取得加拿大Haven学院的心理谘商证书、中国国家二级心理咨询师,同时拥有催眠与NLP、颂钵、灵气等证照。近15年来与陶晓清共同在台湾、中国大陆都有开设心理成长课程与带领读书会,成功开创另一番事业;也由于英语、普通话及台语都十分流利,是位非常受欢迎的即席口译师。著作:《他说、她说》;译作:《生命花园》。目前仍持续许多戏剧演出与主持电视节目「健康大小事」,每周主持牵手之声网络电台「黛比的生命花园」一小时节目服务癌友。与陶晓清共同带领读书会与课程。

课程时间

约一个半月的学习旅程于2023年十二月中旬到元月中旬,连续五周在线举办,每堂课3.5小时,总计35小时的丰富之旅我们在Zoom平台上会有十次相遇,依照你所在的地理位置,我们的连线的时间如下:

中国标准时间 CST

  • 2023年12月16, 17日(星期六, 日, 9:00 am-12:30 pm CST)
  • 2023年12月23, 24日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)
  • 2023年12月30, 31日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)
  • 2024年1月6, 7日(星期六, 日, 9:00 am-12:30 pm CST)
  • 2024年1月13, 14日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)

太平洋时间PT

  • 2023年12月15, 16日 (星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 2023年12月22, 23日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 2023年13月29, 30日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 2024年1月5, 6日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 2024年1月12, 13日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT )

 

学员人数:精品小班制,限36人

课程费用

  • 课程价格人民幣11800元,11月30日前报名人民幣9800元
  • 之前参加过潜力苏醒课程的学员可享受优惠价人民幣6800元(每期课程优惠价学员人数只开放9人)
  • 费用包含了35小时的在线课程、小组辅导、课后作业辅导、以及在线技术支援服务。

联系报名:

王林:18948755831
艳玲:15818537683

技术需求

这个在线课程将在免费的Zoom视频会议软件上进行,学员可以方便地在各种装置上使用这个软件。您会需要一个数位装置,(我们推荐桌上型计算机或膝上型计算机,平板装置或是手机也可以使用,)另外必须有顺畅的网络连结和声音功能,(我们推荐使用耳机,内建或外接式麦克风,或是发声系统也可行。)您可以点选下面的连结来测试您的装置连线以及实用性 zoom.us/test. 请在课前15分钟提早上线,我们将提供必须的技术支援服务。

报名需求:

欢迎您的加入,参与学员我们要求具备学习成长的意愿与能力,也需要展现自我照顾与自我组织的能力,能为自己的身心健康负起责任。

课程准备:

请带着您的好奇心和开放的思想与心灵!当然还有笔记本,笔,以及可供创意挥洒的彩色笔。

潛力甦醒 線上課程

| 主導導師:李文淑,陶曉清
| 助教團隊:高華峰,丁嘉叶,梁安華,潘青,王林,宋艷玲
| 課程時間:2023年10月14, 15, 21, 22, 28, 29, 11月4, 5, 11, 12日
| 參加學員:17人(含8位實習生)


《潜力苏醒 COME ALIVE》
10月13日开课 | 原版《潜力苏醒 COME ALIVE》中文在线课程

 

一个在世界各地享有盛誉长盛不衰的课程!
一个让人重新认识自我,为您带来崭新生命意义的课程!
一个让众多心理学大师、企业家、培训师、社会工作者衷心叹服的课程!

课程背景

《潜力苏醒》是一个早在1982年由加拿大著名心理治疗大师Bennet Wong和Jock Mckeen在加拿大西部BC省温哥华岛“寒山”创建的团体课程。经过多年的锤炼,该课程已经成为HAVEN学院的精品和核心课程,风靡加拿大、美国、欧洲以及亚洲的台湾和香港地区至今,参课学员数十万人。许多心理学大师,如萨提亚、玛利亚•葛莫莉、海宁格 … 还有很多世界级的心灵成长导师都是此课程的毕业生。

2005年开始在中国授课,从此受到众多企业家、高管、教练、心灵成长老师的热宠,让上万家企业及家庭受益。

2023年,注定是不平凡的一年,带着无比兴奋的心情将迎来加拿大The Haven最受欢迎的核心课程Come Alive「潜力苏醒」线上课要举办啦!将由海文学院的核心导师李文淑,以及业界受到敬重的海文资深导师陶𣇈清,兩人連袂以原汁原味的方式把海文最经典的課程「潛力苏醒」在线上做忠实完整的呈現,让成长不再受空间的局限,让更多的朋友走上这趟奇妙的心灵之旅,开启成长与蜕变的道路。

潜力苏醒适合我,如果……

  • 我想加深我的自我觉察并突破自我的框架限制。
  • 我准备好培养更多的自我疼惜和自我接纳。
  • 我想体验成为完整且真实的自己 — 得到思想、身体和精神上的自由。
  • 我愿意学习和实践成长与转化的沟通模式。
  • 我想要有价值的见解来增强我的健康和福祉。
  • 我想突破自我限制模式,过我想要的生活。
  • 我好奇自己在人际关系、社群和世界中的位置。
  • 我想重新发现生活中的快乐和意义。
  • 我想要更和谐、充满爱和充实的关系;我想知道什么是真正的亲密。
  • 我希望提高专业技能;成为更真实的领导者,增强我的软实力,并与我的同事建立更好的关系。
  • 我想改变现状并尝试不同的东西 …

课程亮点

  • 在安全与支持的环境中度过四周十堂课,35个小时,等同于5整天课程内容,一个月陪伴,资深老师更多机会深度支持。
  • 有机会向他人学习、建立连结并与他人建立深厚的情谊。
  • 学习结构由精神科医生黄焕祥(Bennet Wong)以及是医生也是针灸师的麦基卓(Jock McKeen)共同研究开发出,采用了独特的东西方整合的方法。
  • 通过各种方法进行创意与体验式的学习:身体工作、呼吸、冥想、不同的活动,以及认知技能的发展等。
  • 是一种培养自我疼惜和更深层自我觉察的有效方法。
  • 40 年来持续成功,有来自世界各地的数以千计的参与者。
  • 精选的专业课程导师群,他们在The Haven海文学院以及各种专业上都受过高度培训。
  • 无与伦比的支持和高比例的参与者与领导团队。
  • 完善的日程安排,包括课间进行反思、与他人连结、以及课后练习,等等。

導師介紹

李文淑
Wen-Shwu Lee

心理谘商文凭、企业教练硕士认证、企管硕士、艺术学士、文学士、身心整合夫妻疗愈认证、身体经验创伤疗法认证

加拿大The Haven学院核心导师
加拿大The Haven学院前董事
加拿大The Haven学院前中国实习生总监

文淑是一位热情,专业,平易近人的导师。她拥有跨越东西文化的丰富人生阅历,她的教学以人性为出发点,在她温暖关怀以及洞察人心的教学风格中,文淑有效地整合了她的专业背景与生活经验,并巧妙地将心理咨商,教练领导,创意启发,身体经验,关系转化,等不同的学说和技巧融会应用于身心整合的全人发展工作中。多年来她在大中国地区,加拿大,以及全球的线上平台上教授个人及专业成长课程,引导学员从桎梏的模式,转化压力挑战为有效资源,蜕变为每人的独特魅力与健康人际关系。在加拿大著名的潜能开发机构海文学院,文淑是唯一的一位华人被认证进入学院的核心导师, 在台湾她也是乐泉咨询顾问公司的创办人。

陶晓清
Cora Tao

加拿大HAVEN学院心理咨询文凭(Dip.C)、台湾民歌之母

资深广播人, 2016年担任牵手之声网络电台台长,每周主持一小时心情气象台节目,服务癌友。2000年得到台湾流行音乐金曲奖的特殊贡献奖。2017年得到第52届广播金钟奖特殊贡献奖。陶晓清老师拥有近30年的广播经验。身为音乐人马世芳之母,更曾引领1970年代台湾民歌运动,被誉为「台湾民歌之母」。在表演领域中的声音及表达方面,能提供并传授学员更多宝贵的丰富经验。2010年取得加拿大Haven学院的心理谘商证书,近年来也持续带领各种心灵成长课程。相关著作有:《写给追求成长的你》、《让真爱照亮每一天》、译作有:《懂得生命》、《活出热情》等与成长相关书籍。2016年出版《那些在青春网的日子》,2017年出版《生命的河流》。

课程形式

潜力苏醒Come Alive 的魅力在于它独特的历史,课程中有着名的海文核心模式介绍与体验。在专业导师群的支持和指导下,您有机会学习并实践海文学院的沟通模式、全我模式以及共鸣模式。课程中我们设计了各种团体活动、互动讨论以及经验式的学习机会,会在大组和小组不同团体动能中穿插进行。

每次的课程将以不同的焦点来深入我们的主题,我们邀请学员在课程与课程间持续地反思落实所学。课中所有的探索练习也将尊重个人不同的选择以及尊重界限的方式进行。课程的形式包括:

  • 身心合一的静心冥想
  • 内在整合的主题简报
  • 创意与经验式的学习
  • 小组分享与自我省思
  • 回家作业的落地实习

课程时间

这个互动的在线课程我们会在Zoom平台上有十次的相遇,共35个小时学习时间,依照您所在的地理位置将会在下列时间举行:

中国标准时间 CST

  • 10月14, 15日(星期六, 日, 9:00 am-12:30 pm CST)
  • 10月21, 22日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)
  • 10月28, 29日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)
  • 11月4, 5日(星期六, 日, 9:00 am-12:30 pm CST)
  • 11月11, 12日(星期六, 日, 9:00am-12:30 pm CST)

太平洋时间 PT

  • 10月13, 14日 (星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 10月20, 21日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 10月27, 28日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 11月3, 4日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT)
  • 11月10, 11日(星期五, 六, 5:00-8:30 pm PT )

学员人数:精品小班制,限36人

课程费用

  • 课程价格人民幣$11,800元,9月15日前报名人民幣$9,800元
  • 之前参加过潜力苏醒的学员可享受复训价人民幣$6,860元(每期课程优惠学员人数只开放9人)
  • 费用包含了35小时的在线课程,以及在线技术支援服务。

联系报名:

王林:18948755831
艳玲:15818537683

報名請洽:https://kbxud.xet.tech/s/4tbNcC

技術需求

這個線上課程將在免費的Zoom視頻會議軟體上進行,學員可以方便地在各種裝置上使用這個軟體。您會需要一個數位裝置,(我們推薦桌上型電腦或膝上型電腦,平板裝置或是手機也可以使用,)另外必須有順暢的網路連結和聲音功能,(我們推薦使用耳機,內建或外接式麥克風,或是發聲系統也可行。)您可以點選下面的連結來測試您的裝置連線以及實用性 zoom.us/test. 請在課前15分鐘提早上線,我們將提供必須的技術支援服務。

合作夥伴

這是一個加拿大海文學院和中國團隊「存乎一心」的跨國合作!感謝双方的合作我們才有機會將海文精彩的課程持續地從加拿大本土推廣到全球的平台上。

參考書籍

以下是可以補充和增強您在該課程中的學習書籍。您可以參考線上訂購。Bennet Wong 和 Jock McKeen 的「新生命花園」:

https://www.books.com.tw/products/0010802492

參與要求

學員必須有學習的意願和能力,表現出願意負責任的自我照顧、自我組織以及呈現心理健康的能力。學習過程需要全程打開攝像鏡頭,並以尊重隱私權的方式全程參與,課程著重當下的經驗與互動式學習因此不做錄影,不提供回放。

历届学员分享

  • 我在哈佛学习的企管训练也只是术,而在Haven的却是道。
    ——孙亚芳 华为技术有限公司董事长
  • 如果让我推荐一家同行公司的课程,我会毫不犹豫的推荐海文,从05年开始学习海文的课以来对我的人生带来了巨大的正向改变。
    ——刘松琳 深圳市聚成管理顾问公司荣誉董事长
  • 海文学院所提供的课程支持领导者学习如何带人也带自己突破心房更上一层楼,是企业界一项值得投资的教育课程。
    ——李圣洁 前IBM大中华经济圈主管培育负责人 现任企业高层培育顾问

更多学员分享

  • @Nina:
    接受和理解每个生命的个体性,在关系中更具同理心、怜惜心,更具包容性,更加有勇气踏上生命未来绽放之路。对事业、家庭、人际各方面关系处理更有信心和力量。
  • @Iris:
    通过呼吸觉察当下的自己,并做出自己喜欢的选择,开始学会接纳自己,发现自己与自己有连接后,与他人的连接也更多。不执著于一定要做成什么样的人。
  • @Simon:
    无论在工作中和生活中都可以适用之所说。最大的收获:突破了自己性格和能力最薄弱的部分,而且课程很接地气。
  • @赵志立:
    学会了如何面对焦虑,面对恐惧,如何自我负责,海文的课程体系非常深入人心有非常落地。
  • @纪辉:
    懂得爱的真正意义。
  • @赵旭章:
    海文让每个人的心都在流动,学会流动。
  • @胡莉铭:
    在体验分享中觉察到自己,清晰了自己,在爱中,导师的个案非常棒
  • @胡丝雯:
    更加打开了身体,情感上愿意与更多的人有交集。
  • @侯建桥:
    学习了呼吸模式,由此了解自己内心的感受,与自己对话
  • @张丽:
    最大的收获是能够学会更加敞开,学会了呼吸,学会了觉察,自我感受…(太多了),这份感动与幸福是我最喜欢的,喜欢这份真诚与连接。
  • @黄炜:
    提升自身的潜能、聚焦、知道自己要做什么
  • @晏珺:
    导师及助教的爱、接纳、允许、给予生命的滋养。
  • @TOM:
    一切都是资源、一下子流动的感觉。非常好,和5年前比较不可同日而语。
  • @程俊华:
    放下对未来,对目标,对明天的预设,全然的完全的活在当下,就会体验到生命的流动,以及生命的无限可能性。
  • @邱丽萍:
    收获:可以觉察自己的觉察,感受自己的感受,和自己连接。
    喜欢:有无限的创造力,可能性在课程中,通过无数的呼吸方式与自己的连接,一些互动时刻与自己同在。
  • @杜静:
    收获:沟通方式,呈现脆弱,放松的方法。
    喜欢:每位老师全新的付出和关爱,感知式的学习方式。

心靈領導力 實體課程

| 導師:李文淑
| 助教團隊:高華峰,雷越,何艷,梁安華
| 課程時間:2023年8月11-15日
| 參加學員:15人


《心灵领导力》大理专场 | 后EMBA课程系列

課程網站連結

https://mp.weixin.qq.com/s/arBOpDh4wJXouO34Gupflw


课程背景

后EMBA课程系列《心灵领导力》

这是一个为个人,家庭,与企业三赢所设计的课程!

李文淑导师长年在加拿大、中国,以及全球線上平台带领课程,发现许多企业人因长期工作压力与负面情绪累积,而导致對生命失去热情、沟通不順畅、关系窒礙難行,从而引發各種身心疾病、家庭不和諧,乃至事业發展上的阻擾不斷,困難重重。

一般而言,針對職場人才所涉猎的课程,多半是目标导向的头脑教育与技能训练,缺乏了從家庭,組織以及社會文化的多元角度,以系統性的方式來探索每個人的内在資源與優勢風格。头脑式的职训或许短期間会收到表面性的成效,但长期而言,85%的学员会渐渐感到麻木,很快打回原形,而失去成效(2-6个月)。同時因为长期忽略自己,也會造成情绪低落,對工作失去热情与动力,而導致绩效停滞,甚而出现难以医治的急性或慢性的身心疾病。

没有身心整合的个人就难有永续经营的企业,任何高瞻远瞩的抱负也将滞碍难行。这是目前许多企业人无法跨步向前的潜在因素。

《心灵领导力》

你需要的,不仅是MBA、EMBA … 所能提供的理论知识与专业技巧,同時你也需要,一次触及心灵的重大探索与改变!后EMBA课程系列之——“心灵领导力”。

自2012年以来,文淑老师在身心成长与人才启发多年的專業研究与实務經驗,汇整出适合中国人的教学语言与個案实例,透过以学员为主的创意与经验式教学,持续开展《心灵领导力》课程,致力于為企业和个人带来更多的福祉:

本工作坊针对面臨高竞争的企业环境和内卷时代的个人所精心设计。对于降低人力资源耗损、减少沟通损耗、情绪释压、提升个人自我觉察能力、增进人际沟通协调、提升工作绩效都有卓越的帮助。同时也可以提升个人的生活质量,促进家庭的亲密连接。

课程方式

创意与经验的学习方式是本课程的特色之一。

在我们共同创造的安全,关怀以及相互尊重的学习环境中,我们鼓励学员经由创意,实例和行动来体会学习的真义。在导师的引导下,每位学员藉由创意的介入与直接的体验,在自我觉察与人际互动的过程中,转化被卡住的能量,重拾内在资源,并将学习内化为属于个人独特的意义与洞见。不同于传统的被动式教学,这样的学习以学习者为中心,也就是以学习者的需求为教学的重点,强调学员的主动性,鼓励每一个人为自己的学习过程负责。

团体的进行是一连串饶富创意的过程,包括: 交互式教学,分享与讨论,小组与团体练习,游戏,冥想,完型,角色扮演,呼吸练习,艺术创作,肢体活动,等等。课程的设计着重身心合一的内在启蒙,教学效果顾及身体,心理,情感,与精神各层面。我们所提供的是将学习落实于工作与生活的全人教育。如此强调自我负责及主动参与的学习方式才能将学习效果深植人心,对学习者产生深远的影响。

课程内容

以下內容僅供參考, 課程進行將依當下情境作適時調整.

三部曲:

  • * 個人卓越: 自我領導–聆聽自己內在聲音
  • * 領導卓越: 人性領導–啟發他人創意潛能
  • * 團隊卓越: 團隊領導–引導團隊和諧交響
  1. 個人特質與基礎工程:人格特質、領袖風格、內外整合
  2. 情緒智商與壓力管理:情緒表達、身心保健、潛能轉化
  3. 教練技術與領袖魅力:溝通協調、有效聆聽、提問回饋
  4. 關係中的互動與成長:自我定位、界線開展、衝突協調
  5. 人性管理之企業文化:合作夥伴、團隊向心、人性開展

适合学员

  • 企业家、CEO、董事长、总裁、总经理、高级主管;
  • 曾参加MBA、EMBA等高级管理课程的高级经理人;
  • 企业教练、培训师、管理顾问、人力资源管理开发从业人员;
  • 心理咨询师、治疗师、社会工作者、助人工作者;
  • 开创新事业的创业者、投资者;
  • 一切有志于提升自我、推动企业发展、追求卓越的人士。
  • 父母、老师或有意愿成长的个人


课程信息

  • 【课程时间】:2023年8月11-15日
  • 【课程导师】:加拿大海文学院核心导师李文淑
  • 【课程费用】:人民幣19,800元
    6月15日前报名可享受早鸟价人民幣$9,800元
    7月15日前报名可享受优惠价人民幣$11,800元
  • 【课程地点】:中国大理
  • 【咨询报名】:
    18948755831王老师
    15818537683宋老师

课程导师

李文淑
Wen-Shwu Lee

心理谘商文凭Dip-C、企业教练硕士认证CEC、企管硕士MBA、艺术学士BFA、文学士BA、身心整合夫妻疗愈认证PACT Level II、身体经验创伤疗法认证SE Intermediate

文淑是一位热情,专业,平易近人的导师。她拥有跨越东西文化的丰富人生阅历,她的教学以人性为出发点,在她热情关怀以及洞察人心的教学风格中,文淑有效地整合了她的专业背景与生活经验,并巧妙地将心理咨商,教练领导,创意启发,身体经验,夫妻成长,等不同的学说和技巧融会应用于身心整合的全人发展工作中。多年来她在大中国地区,北美,以及全球的线上平台上教授个人及专业成长课程,引导学员从桎梏的模式,转化压力挑战为有效资源,蜕变为每人的独特魅力与健康人际关系。在加拿大著名的潜能开发机构海文学院The Haven Institute,文淑是唯一的一位华人被认可进入海文的核心导师, 在台湾她也是乐泉咨询顾问公司The Train Coaching & Counseling Corp.的创办人。

文淑的專業學習與工作經驗跨足了企業管理,身心成長,以及藝術創作等三個領域:

文淑是台灣大學高階主管企管研究所的畢業生 EMBA – National Taiwan University,美國杜蘭大學企管碩士 MBA – Tulane University,加拿大英屬哥倫比亞大學藝術學士 BFA – University of British Columbia,淡江大學文學士 BA – Tamkang University。文淑是首位台灣華人榮獲加拿大知名管理學府 Royal Roads University 企業教練碩士認證 Graduate Certificate in Executive Coaching,也是唯一的中國人受邀進入加拿大的成長學院 The Haven Institute 的核心導師群。文淑也擁有身心整合夫妻療癒認證 PACT – Psychobiological Approach to Couple Therapy 以及身體經驗創傷療法認證 SE – Somatic Experiencing。

在台灣高科技產業服務了二十年,文淑豐富的專業經驗包括:行政,業務,行銷,管理,與投資。 人才啟發和藝術創作一直是文淑的熱情,她不斷致力整合教練領導,身心成長,與創意啟發等不同領域的理念於人才發展工程上。文淑於2007年回到大中國,協助 The Haven 海文國際心理諮商文憑課程,並開辦 The Train 樂泉個人與專業成長課程。她所協助的國內外團體包括:中國華為技術,台灣特力集團,台灣岱凱系統,台灣惠普科技,新加坡商軟思公司,台灣賓士公司,台灣香奈爾公司,台灣弘音多媒體,中國上海興業銀行,中國深圳東莞銀行,中國移動,等等。2019年底在COVID-19全球疫情衝擊下,文淑更致力於將海文學院的精彩課程帶到線上平台,開創了為期兩年的「海文學院中英雙語系列課程」,在策略夥伴的協作下,感謝整個團隊成功地將成長的種子傳播到世界各地中國人的角落。

历期课程学员分享

  • 这课程给我一个真实展现自己的机会,在接纳与支持的学习环境中,展现生命的真实和鲜活!很大的收获,每个人都成为了自己的老师。
  • 文淑老師:我想表達內心對妳的無限感激,妳的幽默, 風趣,睿智,讓我很快放下傷痛,全心投入到課程中來,我體會到了那種對心靈知識,溝通知識,我的渴望。我內心無比溫暖,想要靠近,再靠近妳。
  • 文淑老師無論從外在氣質到內在修養,對身心靈事業傳播的熱情全部感染到整個課程中。所有問題的回答及現場個案指導,全部展現了文淑老師在這個專業的豐富經驗,及對專業本身的深度。我愛文淑老師!
  • 文淑老師:我很享受您的教學方法,1. 互動 2. 啟發3. 提問空間 4. 關懷 5. 能直接叫出每一位學員的名字 6. 邏輯性強,精闢闡述。我想要是中國的中小學教育方式能仿效一下,不知能出多少位諾貝爾獎得者,祝老師平安快樂,中秋快樂!
  • 这不只是一个培训课程,这是一次精彩的旅行!我看见了宽广的生命可能性!
  • 实现了我的意图,明白情商的意义,对我的生活质量大大提升!
  • 对目标更明朗!心门打开,接纳而不是被动。自我负责的探索,生命的一路风光。
  • 文淑老師,非常喜歡妳的授課風格,由淺入深,由外到內,不留痕跡地, 把學習的重點,深深地印在我的心靈深處,這是我參加所有學習中唯一一次有留戀感覺的課程,感恩,下一次相聚。

文淑导师师带领的部分课程花絮

親密關係 線上課程

| 主導導師:李文淑,李文瑗
| 助教:李敏,丁嘉叶,梁湘湄,彩竹,王林,宋艷玲
| 課程時間:2023年5月12, 13, 20, 27, 6月3, 10, 17, 24日
| 參加學員:19人


《亲密关系》成长团体工作坊
在健康的互动中照见精彩的你和我

让一个人去爱另一个人, ‬这可能是所有任务中最艰难最极致的一件,也是我们最后的试验和证明,‬为做好这件事,我们所有其他的工作都是为此而做的准备。~ 里尔克

加拿大HAVEN学院核心理念
东方哲学与西方心理学思想

《亲密关系》

带领导师:李文淑&李文瑗

在健康的互动中照见精彩的你和我

在疫情壓力和不斷變遷的社會局勢中,無論是夫妻、親子、及夥伴關係的相處,彷彿是我們身心壓力最大的來源之一。也許你常感到孤立無援,在溝通中缺乏有效的工具,不知如何跨越人際的藩籬,真誠地與他人建立親密、健康和成長的關係!五月份的線上課程將是一個非常好的機會,我們可以一起來參與探索親密關係的成長旅程。

這個課程結合了兩位導師豐富的人生閱歷、完整的專業培訓,以及她們不斷見証的有效助人方法。 在成長路上,無論你選擇繼續深化及開展你的探索,還是你對親密關係議題仍然是在門外徘徊觀望,我們都竭誠地歡迎你的加入!

文淑和文瑗老師是這趟豐富旅程的共同領路人,他們在關係的旅程中,除了是來自共同原生家庭的親姊妹之外,也是成長路上相互支持的學習夥伴。她們對成長助人工作有著相同的熱情和愛好,同時又展現不同的教學風格和人格特質,文淑的熱情外向,以及文瑗的內斂沉靜,倆人的搭配將為這個課程帶來寬廣的視野和多采多姿的內容。

這個課程包含了有效工具的分享,理論模式的教學,實際體驗的活動,互動式交流探討,也有兩位老師在各種人際關係中的親密分享。請不要錯過這次難得結緣的機會,歡迎加入我們親密旅程的出航!

课程亮点

  • 宏觀自我、他人與萬物的依存關係
  • 原生家庭塑化的人際互動模式
  • 身心疾病及關係中的攻防舞蹈
  • 情緒界限及全方位的溝通與連結
  • 性別角色中的陰影探索及全人發展
  • 性能量與親密關係的矛盾與整合
  • 健康關係中的夫妻、親子與家人互動
  • 親密關係中的慈愛領航力
  • 這個課程會有機會彼此聆聽分享,導師和學員們有機會交流自己的故事和現實生活中的經驗。這是一個共同創造的學習環境,我們希望為豐富的成長之旅打造一個安心分享相互學習的容器。

课程形式

課程的理論架構來自整合東方能量學與西方心理學的加拿大The Haven海文學院,以及美國Satir Transformational Systemic Therapy蕯提爾家族系統転化療法,更結合了Somatic Experiencing身體經驗與Neuroscience 腦神經科學等相關基礎理論,在兩位導師實際的生活經驗中,學員有機會提問、互動、討論,在實際案例的互動探索中,我們將提供全新身心整合與本土化的學習體驗。

每次的課程將以不同的焦點來深入我們的主題,我們邀請學員在課程與課程間持續地反思落實所學。課中所有的探索練習也將尊重個人不同的選擇以及尊重界限的方式進行。課程的形式包括:

  • 身心合一的呼吸冥想
  • 內外整合的主題教學
  • 創意與經驗式的實作
  • 小組分享與扎根學習
  • 回家作業的落地實驗

课程导师


(左) 李文淑 & 李文瑗(右)

李文淑

—CEC, Dip-C, MBA, BFA, BA, PACT Level II Certification, SE Advanced Certification (The Haven心理谘商文凭、企业教练硕士认证、企管硕士、艺术学士、文学士、身心整合夫妻疗愈认证、身体经验创伤疗法认证)

文淑是一位热情,专业,平易近人的导师。她拥有跨东西文化的丰富人生阅历,她的教学以人性为出发点,在她热情关怀和洞察人心的教学风格中,文淑有效整合了她的专业背景与生活经验,巧妙地将心理咨商,教练领导,夫妻成长,身体经验,以及创意啓发等不同的技巧融会应用于身心整合的全人发展工作中。多年来她在加拿大,中国大陆,台湾,以及全球的在线平台上教授个人成长以及关系互动的课程,引导学员从桎梏的个人模式中,转化压力为有效的资源,蜕变出每一个人的独特魅力与健康的人际关系。文淑目前是加拿大著名的潜能开发学院 The Haven Institute 的核心导师, 同时她是乐泉咨询顾问公司The Train Coaching & Counseling Corp. 的创办人。

李文瑗

—加拿大Haven海文学院心理咨商、文学士、商学士
加拿大HAVEN大中华区专业助人团体带领导师、《亲密关系》课程成长工作坊带领老师、专栏作家、台湾资深广播人、台湾慈济基金会大爱电视节目制作及主持人、曾任崇德基督书院人文心理学讲师,台湾抑郁症团体心理辅导,华人中小学教师专业心理培训

多年来研读身心灵整合及助人工作课程与师资培训课程,致力于整合心理学、佛学之理念,探索自我与他人关系整合。出版之著作《SARS舒眠冥想音乐》、《我梦见我买了一条船》、《上午夜琴声的同学录》、《山上的生活》、《做个值得被疼惜的女人》、重要心理丛书《生命花园》、《活出热情》译者之一。

李文瑗老师近期著作:我的心理学

张老师文化出版社
订购连结:https://reurl.cc/NAoVAq
博客来网络书店
有国外寄送服务
https://www.books.com.tw/products/0010927306?sloc=reprodmb_i_1


课程资讯

约一个半月的学习旅程将于五月中旬到六月下旬,连续七周在线举办,每堂课3.5小时,总计28小时的丰富之旅我们在Zoom平台上会有八次相遇,依照你所在的地理位置,我们的连线的时间如下:

课程时间:
中国标准时间CST
5月12日(周五) 9:00am ~ 12: 30am
5月13日(周六) 9:00am ~ 12: 30am
5月20日(周六) 9:00am ~ 12: 30am
5月27日(周六) 9:00am ~ 12: 30am
6月3日 (周六) 9:00am ~ 12: 30am
6月10日(周六) 9:00am ~ 12: 30am
6月17日(周六) 9:00am ~ 12: 30am
6月24日(周六) 9:00am ~ 12: 30am

太平洋时间PT
5月11日(周四) 6:00pm ~ 9: 30pm
5月12日(周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
5月19日(周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
5月26日(周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
6月2日 (周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
6月9日 (周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
6月16日(周五) 6:00pm ~ 9: 30pm
6月23日(周五) 6:00pm ~ 9: 30pm

学员人数:精品小班制,限36人

课程费用:
课程价格人民幣$8800元,4月15日前报名人民幣$7800元
之前参加过潜力苏醒课程的学员可享受优惠价人民幣$6800元(每期课程优惠价学员人数只开放9人)。费用包含了28小时的在线课程、小组辅导、课后作业辅导、以及在线技术支援服务。

联系报名:
王林:18948755831
艳玲:15818537683

技术需求:
这个在线课程将在免费的Zoom视频会议软件上进行,学员可以方便地在各种装置上使用这个软件。您会需要一个数位装置,(我们推荐桌上型计算机或膝上型计算机,平板装置或是手机也可以使用,)另外必须有顺畅的网络连结和声音功能,(我们推荐使用耳机,内建或外接式麦克风,或是发声系统也可行。)您可以点选下面的连结来测试您的装置连线以及实用性 zoom.us/test. 请在课前15分钟提早上线,我们将提供必须的技术支援服务。

合作夥伴:
這是由導師團隊和我們長年的合作夥伴「存乎一心」中國團隊共同主辦!感謝雙方的合作我們才有機會將一系列精彩的課程持續地推廣到全球的平台上。 建議您先下載WeChat軟體,所以您可以更方便地收到我們的課程錄影以及課程提醒

潛力甦醒 實體課程

| 主導導師:李文淑,陶曉清
| 助教:周易
| 課程時間:2023年4月21-25日
| 參加學員:18人 (含5位實習學員)




潛力甦醒 COME ALIVE

深度覺察篇 – 成為你自己
Come Alive – The Haven in Taiwan

授課導師

也適合這樣的你!

開課資訊

課程費用


(以上價格為台幣)

課程如何進行呢?

體驗式學習 有哪些內容呢?

學員回饋

課程相關影音分享

安心、安全的從全身心喚醒你的感受與彼此敞開交流,共同成長!2023加拿大海文學院_潛力甦醒 菁英導師-陶曉清老師
https://youtu.be/HSZ38LU6AHI


中華好好說話

學會會址:台北市中山區明水路575號B1
Email: chcc.academy@gmail.com
捐款帳戶:中華好好說話,學會
帳號:126-0180005263-9
銀行代號:永豐銀行807 (往來分行:城中分行)