| 課程時間：Apr. 6~10, 2016
| 主辦：天成教育集團

課程回饋表
各位學員：
您們好！非常感謝您參與此次的課程，希望課程的安排與設計能給您帶來豐富的收穫。為使下一次之課程
更臻完美，請您依本次參加課程的感受，提供寶貴的建議與回饋，以做為我們提供服務改進方向之參考，
再次謝謝您！

關於課程內容方面的回饋：
1. 您會參加本次課程的原因？

• 感覺自己的很多做法和想法跟大部分人有很大的區別，但是又很喜歡自己的獨特和存在，同時又想能更好地做自己以及和外界溝通，找得到真正的自己，所以想學習，想驗證。
• 溝通存在障礙，害怕溝通，緊張發抖。活在別人的眼裡，迎合別人，否定喪失自我。
• 迷茫。
• 緩衝壓力，焦慮，擔心，想找一個輕鬆，不緊繃的生活態度。
• 覺得自己有必要對自己進行探索，內心的壓力與恐懼如何形成，並尋求方法面對及處理。
• 自身生活家庭中遇到太多糾結和困擾，無法開心的生活。自己陷入太多的壓力，又無法改變，或不知道如何改變現狀。 與人溝通的能力和方式欠缺。
• 我在工作，生活中遇到了瓶頸，疑惑，剛好天成提議了這次課程，我覺得很合適。就報名了！
• 學習親密關係處理的技巧，更好地與妻子相處。發現自己潛在的不足，盲點。打通生命的任督二脈。
• 在關係處理中存在一些困擾，尤其是婚姻，兒女，父母關係的處理。當然也有自我提高的訴求。
• １）公司安排：我的能量沒釋放出來。２）個人成長需要：情緒較大，脾氣奧，與人相處有距離。
• 提升自己的格局，看事情用客觀的角度。
• 會務需要及突破自己的心理障礙。
• １）公司安排，２）我也渴望繼續提升和成長。
• 人生中有太多糾結，太累了，想多聽聽別人的故事，讓自己有所感悟。
• １）公司指定安排的，２）也想探究自己與別人溝通的障礙原因，３）希望了解這個課程能給我們的客戶帶來那些方面的幫助。
• 在工作生活中迷失方向，與人溝通中也會碰到一定的困難，在與強勢的人交往中完全沒有方法，所以會有迴避的狀態。
• 對目前公司無論在管理和個人方面，整個的規劃都需要些梳裡，更明確之後才能繼續方向和目標。
• １）關係的卡頓，２）生活和工作的壓力，３）對生命的求知探索，４）對天成培訓新領域的體驗。
• 修行自己，讓自己變得更有陽剛之氣，更有力量。
• 發現自己眼神渙散，分神，所以和領導申請，領導同意參加本次課程。
• 身體內心有說不出的煩惱，困惑，焦慮，恐懼，非常想學習這次課程的內容。
• １）好奇。２）公司安排。３）想透過此課程更清晰自己是否需要這心理學習的方向。４）更為推廣心靈的智慧。

2. 對您來說，通過這次的學習，您最大的收穫或者最喜歡的是什麼？

• 最大的收穫是：當心安靜的時候，我們反而能感觸到更多的存在，我是最獨特的存在，接受自己。
• 我是獨一無二的，我不完美，但我完整。學會了接納並欣賞自己的缺點，能夠自然真實地展現自己。不再因別人的言語當作唯一評判自己的標準。
• 良好的溝通模式，在人與人的溝通中，很多時候會相信自己主觀的思維，而忘記了這並不是事實，層層解剖發現問題點。界限：界限是看不著摸不到，卻必須有的一個神奇的東西。有了界限觀念在處理關係上（親子，朋友，同學等）都能和諧舒暢。
• 優雅地挺身向前，不要僅只有Doing，更喜歡Being。
• 真實地去面對自己過去所掩藏不願面對的痛，而且能有勇氣去對公眾表露自己的脆弱。
• １）學習了人的合理溝通方法。２）學習了何為界限，和圍牆。３）如何去區分別人的界限。４）如何去表達，維護自己的界限。５）如何正確地表達憤怒，憤怒的重要性。６）如何找到自我，探索自我，如何活出真實的自己。７）腹式呼吸的練習方法。
• 最大的收穫是：人生需要堅持自己的信念，不斷地通過學習來提升自己，明天自己到底想要什麼，想到達哪裡。
• 小組的排列，讓自己的不足之處得以呈現，照見了真實不完美的自己。通過一系列身體運動的訓練，原來可以疏通生命能量卡住的部分，讓人欣喜。
• 最大的收穫：認識了生命的奇特，很多東西是之前沒有覺察到的，而恰恰是這些東西在困擾著我們的根源，瞭解了這些問題的本質。
• １）最喜歡就是互動分享。２）最大的收穫：心靈開啟。
• 最大的收穫是溝通的模式。
• 溝通，用心溝通，說自己內心真實的聲音，去感染別人，去帶動身邊的人用真實的自己來和我相處，不要老說：“你怎麼樣，”要說：“我感覺如何。”
• １）呼吸，這是上帝給我的禮物。２）界限：通過學習也解決了我正在困惑和選擇的問題。
• 我最大的收穫是：在生命＝流動的課程中，看到了自己的生命幾乎都是處在關閉狀態，所以一直這麼辛苦，這麼累，回去後要好好運用溝通模式，多溝通敞開自己。
• １）清晰自己在溝通中，一直讓別人在作心與心的溝通，而自己卻在工作上帶著一張面具，對自己有太多的不認可。２）在為別人考慮的同時，也為自己想想。
• 最喜歡的是一些體驗，比如發洩的環節，這個在生活中一般是會有。還有領導之舞，能完全體現生活中真實的狀態。
• 靜心和對自己的察覺，同時對個人界限和溝通有更深的了解。
• 對海文教學的博大精深有很大的興趣，更多的學習了接納，體會到被接納的同理，平衡的態度和界限，適度的牆，足夠的寬容度，以及不以是非對錯為目標，不給答案，回歸生命，尊重自己的內在，流動的能量帶來的優雅前行，很感恩天成設置了這麼好的課程和美妙的學習旅程。
• １）溝通方式。２）界限：真實自己的探尋。３）憤怒的表達方式。
• 我覺得最大的收穫和課程的名稱是一樣的，就是要懂得覺察自己，知道自己想要什麼，不想要什麼，去表達，包括和人的溝通，不要再“我以為，我認爲，”這些只是我的想法，定出自己的界限，同時也尊重別人的界限。
• 我最大的收穫是：內心愉悅，學會溝通模式，分清界限，知道自己的方向，人生的路程。
• 收穫：１）有一點了解自己過去的溝通模式和人生模式。２）黃老師，成老師，唐姐都在場，更好的彼此互動。喜歡：這種課程氛圍，更清楚了我的客戶背後的故事，讓系統更為落地，真實的活出自己。

3. 請您就課程今後哪方面能夠進行改善給予具體建議：

• 其實沒有 實在找的話 希望能有更多單獨的溝通的時間
• 建議課程時間加長，最少七到八天，這樣有更多的時間詳細講解理論知識，以及實操訓練，個案剖析更透徹。
• 更多的個案處理。
• 感覺很好，暫時沒有建議，以後想到微信。
• 也許可以開闢一天給小組更多的時間探討。課件內容上可以更開放些，給每個學員一些文字建議。可能的話，找自然環境好的地點授課（如樹林）。
• 就我目前，我非常滿意這個課程。
• 以後可以讓更多的人參與類似的課程，包括自己的家人，員工，讓他們也受益。希望天成內部能研發，簡化課程，在更大的群體推行。
• 課程中分組可以再調整，這樣可以感受不同導師和不同同學之間的交流，碰撞和學習，或許會有更多更美妙的事情發生！
• 建議：多推廣惠及更多有需要的人群。
• １）增加更多的老師，助教，與學員間的交流。２）時間方面是否可以再壓縮。
• 不說：“雖然，但是，”要說：“我理解，和說出當時的想法，我的想法是這樣的，你以為呢？“
• 個案可以更深一點，這樣可能對課程的價值更有影響力，便於以後推行。
• 個人認為在發洩憤怒的環節中，可以多給予點個人空間，人多了可能有很多的思維限制了自己，而導致沒有發洩完。
• 第一次接觸感覺挺好，無建議。
• 中午的休息時間會比較長，如果小組學員分享的時間能長一些應該更好。
• 如果有可能，可以把以後個人可以去運用的工具，用書面和視頻發給大家，以便大家以後更清晰，以及對課程沒完全理解的點進行消化和梳理。
• １）適當加大課程的強度，特別是溝通練習的時間。２）場地可以更乾淨適合聚會的能量。３）助教的能量可以有更好的準備和提高。４）可以適當增加一些投影的影片。
• 知識多連接會更易消化，當然已經很不錯。
• 可以增加一些自我探索的活動。
• 希望天成教育集團更多開發這樣的課程，讓我們作為企業的領導人能更好的管理企業，家庭，在社會上做個受人尊敬的人。
• 多開，更落地，更詳細。

4. 給導師的回饋：
導師姓名：李文淑
請您對導師給予文字評價（無論是正面還是負面）：

• 值得去信任 感覺很舒適
• 人生導師，心靈導師，優秀，專業。
• 能夠關注到每一位學員，並認真對待每個人的故事，很感謝文淑老師的帶領，很幽默，我很開心。
• 很喜歡，特別有力量，笑容是我想要擁有的。
• 給人優雅智慧的感受，在授課過程中能清晰理解學員不甚清晰地表達，並給予合適的引導或梳理。使得到明確的思緒。
• 李文淑老師的精彩教導和分享，使我有時候頓悟和覺察。只是自己悟不到的感覺還需要越來越多的學習。
• 文淑老師仙風俠骨，平易近人，和老師私下的幾句交流，讓我頓時開悟，自己就是生命的大師。
• 導師真是我人生遇到最智慧的心靈導師，心裡感覺很靠近，很舒服！
• １）鮮活，自然。２）案例是否可以更深入。
• 雅。實觀的格局，看見事物的本質！
• 慈祥，平易近人，要學習文淑老師，活出自己，勇敢面對恐懼及風浪。
• 接地氣，真實，親切，讓我感受什麼是真正的身心合一。
• 非常有內涵，很喜歡文淑老師的授課風格。
• １）無論是在溝通還是交流，都是我學習的榜樣。２）很親切，讓人願易分享，願意接近！
• 非常專業，對每個學員都有照顧，如果在大組中打不開可以在小組中去完成。
• 文淑老師非常卓越，特別欣賞真實，動力和活力，能量到位。
• 知性，尊重每一份訴求。參照物是成老師的話，知識量的互相連接更多一點會更深刻。
• 文淑老師很年輕，看到妳就感到很有能量，希望以後有多一點機會再和妳學習。
• 可以更細一些，個案更深一層，接地氣一些，過於淺。
• 文淑老師是個多才多藝，知識淵博的女神，講課風趣幽默，談笑風生。

4.1 整體：
非常滿意82% 滿意18% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

4.2 知識及經驗：
非常滿意82% 滿意14% 一般4% 不滿意0% 非常不滿意0%

4.3 溝通及表達技巧：
非常滿意86% 滿意14% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%

4.4 授課風範：
非常滿意73% 滿意27% 一般0% 不滿意0% 非常不滿意0%